おはようございます
ナリ心理学認定心理アドバイザーのゆんぺるです。
今日も海に遊びに来てくれて、ありがとう
今日は金曜日
朝はゆんぺる、夜はまりこ先生でお送りします。
今日から3連休ですね。
どんなお休みを過ごす予定ですか？
わたしはこの前の休みの日、特に予定がなくて。
朝起きてテレビをつけたら
桜の開花宣言が出たって言っていたので、
散歩がてら桜を見たいなぁと思って、
皇居の周りをぐるっと歩いてきました。
今日からの3連休、なーんでもいいから
やりたいことをやるとしたら何をしますか？
お金になることでもなく
むしろお金がかかることでいいし、
意味のあることでもなく
誰かに自慢できることでもなく
意識高い系じゃなくていい。
わたしはずーっと、休みの日には
意味のあること、未来に繋がることを
やらなきゃと思っていたので、
とても辛かった
気持ちも身体も休まらないし、
意味のあることができない自分を責めていました。
冷静に考えると、
意味のあること、未来に繋がることが
わたしにとって具体的に何なのか、
今も分からないし
その時も分かってなかったです。
今日やったことがこの先も続くかどうかは
分からない。
もしかしたら今日だけしかやらないかも。
意味がなくても、お金を使っても。
それでもいいじゃない！
今はそれがやりたいことだったんだから。
自分の思ったようにできたことが万歳だよね。
ただその時やりたいと思ったこと、
ワクワクすることをやればいい。
やるのを躊躇してしまうなら、
どうしてできないのかな？
ジャッジしてる？
お金の問題？
時間がない？
人の目が気になる？
わたしは散歩してる人をジャッジしてたもので、
ここ最近まで散歩したことがありませんでした。
歩いて何が楽しいのかな？と思ってた。
そりゃあできないや！笑
この3連休、あなたはどんなふうに時間を使いますか？
コロナウィルスも気になるけど、
こんな時だからこそ気分転換になりそうなこと
何か思い付いた？
外に出られなくても家の中でできること
たくさんあるよね！
じゃあそれ、やってみよう
学生時代は皇居ランが死ぬほど嫌いだったけど、
好きな音楽を聞きながらのんびり歩く皇居散歩は
楽しかったです。
皇居散歩での一枚。
この後歩いてたらもっと咲いてる木があったけど、
写真撮るの飽きたからやめました
もう春ですね
4月18日のあなたのやりたいことに、
これ
入ってる？？
入ってる？？あなたを待ってるよー
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素直に美しく☆彡
クズを認めたら世界が変わった元・優等生！どうだ！これがワタシよ(・∀・)
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