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木曜担当 よっちゃんのあとは
金曜担当 かぴちゃんでっす❣️
あんにょーん
ダイヤ思い出せないことに焦る！！
ってのは、
母親問題では
誰しも必ず１度は通る道だったりする。笑
もちろん私も、
数えてないよ？笑
数えてないけど。
何度も陥ったし、
何度も落胆してきたよー
笑
じゃあ、そんなときに
どういう風に考えることで
自分を落ち着かせて
無駄な落胆から
できるだけ早く浮上していたか？
今日は2つシェアしまーす(・∀・)
メンタル弱い人は、読まないで。笑
焦って落ち込んだら
これを思い出す
まずは、その１ー！
「は？？なーに、自分が不幸の中心みたいな顔してんだよ？
ウケるんだけど。
べつにお前だけじゃねぇよw」
はい、これー。笑
これねー
ショック状態のときは
視野が狭くなりがちだし、
ドラマチック症候群の人とか
きっと陥りやすいルートだよね🤣笑
「私って、なんて、、不幸なんだ」
みたいなねー。笑
でも、
そんなことないでーす(・∀・)
母親問題取り組んでる人は、
あちこちにいるし、
(見えなくても！)
みんな落ち込んだり浮上したりしながら
前に進もうとしてますよーー！！
丸まってないで
背筋、伸ばそうー！！
その2ー！！
もしかして。
「あの人は自分の人生歩んで
経験だって詰みまくってるのに、、、
私なんて
まだこんなところにいるよぉお、、( ；∀；)泣」
とか思ってない？？
もしかして
『わたしの人生周回遅れ』
みたいに思ってる？？
それって、
どれくらい遅れてると思ってるの？
ちょっと本気で考えてみなよ。
いやいや、大丈夫だよ！
だって、
その２倍は遅れてるから！笑
いまさら焦ったところでぇww
ってな感じで。笑
焦ったときは、
私はそう思うようにしてたよ。
だって。
まだ間に合う
と思ってんだよね。笑
勝手に。
何に？何に間に合うの？
焦って何になるの？
まだ間に合うって思考は、
損を認めるの大敵だよね。
ということで。
冷水ぶっかけ療法では
ございますが。笑
楽になったかな？
まさか
ムカついたかな？笑
もしムカついたんだったら、
自分を高く見積もってるからじゃないかな？
自分を高く見積もると
苦しいけど、
低く見積もると楽になるよ！笑
きっとクズ派は
しっくりくるんじゃないかなーと思っておる。笑
ということで、ここまで♡
でした！
最後まで読んでくれてありがと、
あんにょん♡
明日は、
やっこちゃんだー ！
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☆ナリ心理学認定心理アドバイザー安心感と包容力のギバーよっちゃん
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☆ナリ心理学認定アドバイザー 30代独身ボンバー！それでも生きてる☆かぴちゃん
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