虹ブログへようこそ🌈
木曜担当 よっちゃんのあとは
金曜担当 かぴちゃんでっす❣️
あんにょーん
今日は、
質問に答えますー![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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と、その前に。
お知らせです!![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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ナリ心理学のメルマガが、
新システムに移行しました~!😊
(1/29からです
)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
旧システムに登録済みの方は、
勝手に引き継がれます💡
が!!
システム変更により、もしかすると迷惑フォルダに入っている可能性があります![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
(2/4が最新メールだよ)
お手数ですが、一度ご確認ください🙇♀️
なお、
これから登録したい人、メールが届かなくなった人はコチラから 登録いただけます!![オエー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/626.png)
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※変な名前だと弾かれるらしいです。笑
ちなみに、新メルマガも、
『幸せだと思うんですって言ってるヤツ、不幸だろ?』
と、ナリくん節が炸裂してるよー!!
笑
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
お知らせ、終わり。
本題に戻ります!![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
まとめると
・クソノートで吐き出し中。
・時間がない時に中断するとモヤモヤすることがある。
・クソノートは時間を決めずに「今日はもういいや」ってなるまで、やったほうがいい??
ということですね![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
なるほどー!!
じゃあ、まずは、
クソノートへ意欲がすばらしいわ、こりゃ!
笑
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
もっと書かせろよ!と。
書き足りねんだよ!と🤣笑
(クソノートが書けなくて
困ってる人もまたいるんですよ~)
ただ。
中断するとモヤる。
そんなあなたに提案したいこと
あなただけの合わせ技を見つけましょ~!!![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
どういうこと?![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
それはね。
まずクソノートの目的は、
「感情を出して、発散させて、落ち着くこと」ですよね💡
クソノートは、
どこでもできて、お手軽で
画期的な発散法ではあるんですが、
あなたは、
間に合ってないんだと思う🤣笑
さて。
調べてみると、
世の中には、
いろんな発散方法があったりします![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
・温かい飲み物を飲む
・好きな音楽を聴く
・お風呂に入る
は?
そんなもんで?
と思ったあなた。
うん、
私もそう思った!
笑
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
そんな、
破壊派なあなたにはww、
・紙を破りまくる
・イヤホンで爆音流してヘッドバンギング
・ベッドで全身で暴れ狂う
・ねねちゃん方式「犠牲うさぎ」を手に入れる
など、
身体を使ったあわせ技が
おススメかも![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240209/18/kapichan-diamond/ad/1c/j/o0640042815399410678.jpg?caw=800)
「まさか、わたし?じゃないわよね…
」
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
ん?
なに??
それじゃ
ヤバい奴じゃないかって??
ヤバい奴でけっこう!じゃん
笑
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
誰もいない時に
ひとりでやることに、
誰に気をつかいますかい!
あと、
最後に、もう一つだけ!
気になったことがあるので。
それはね。
「○○しなきゃいけない」で、いっぱいになってないかしら?
ってことね![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
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私はクソノートがしたいのに、
夜が遅くなっちゃいけない。早く寝ないといけない。
朝ちゃんと起きなきゃいけない。それでちゃんと身支度もしなきゃいけない。
そのせいで。
私のやりたいことは、
中断させられる…!
そこにも、
納得できてないんじゃ?💦
やらなきゃいけないことが多いと、やらされてる感もすごい。
すると、
溜まるスピードが早くなる。
ということで、
おすすめ記事、貼っておきます
参考にしてみてねー♡♡
本日は
でした!
最後まで読んでくれてありがと、
あんにょん♡
明日は、
やっこちゃんだー !
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【虹メンバー】
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☆ナリ心理学認定心理アドバイザー安心感と包容力のギバーよっちゃん
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