明確に決めつけないと
先には進めない
モヤモヤ、グズグズしている時間は、、
ダイヤモンドを思い出すことの一番の敵なんじゃないかと思います。
その行動に移せない時間は、
モヤモヤグズグズは時間は、
ひとことで言えば
時間泥棒。
いつまでも非ダイヤでいたいならそれで全然構わないのですが、
ナリ心理学のブログを読んでいるのはダイヤモンドを思い出すためだったら、、、
そんな時間は、ない方がいいですよね。
モヤモヤ、グズグズはなぜ起こっているかと言ったら、
不明確
不確定
だから。
自分の悩みや問題点をハッキリさせていないから、
モヤモヤグズグズしていられるんです。
「非ダイヤでいたい、」
「自分と向き合うことから逃げていたい」のなら、
モヤモヤグズグズはとても役に立ついいものです。
（何もしないで、ただよくわからないと言い続けることは、逃げる理由に使えるから）
でも、ダイヤを思い出したい人にとってモヤモヤグズグズは敵でしかありません。
私には母親問題があるのかもしれない、、、
でも私の母親はそうでもないような気がするし、、、
ナリくんのブログに出ってくる人ほども問題はないし、、、
自分で自分のことがわからないし、、、
なんとなくちょっと母親問題とか気になっているだけだし、、、
ナリ心理学的中二病なのかな、、、
解決方法はたった一つ、
迷っている時点で、
『私は非ダイヤです。』
『私には母親問題があります。』
と言い切ってしまうことです。
認めてしまって前に進むことです。
認めて、
向き合いをすることで考えることをします。
確定 して、
明確 にしていく。
不確定で、不明確だから進めないのだから、
不確定なことを確定してしまい、
不明確なことについて考えることによって、明確にしていく。
そうすると確実に前に進み出せます。
タイムロスもありません。
勿論デメリットもない。
モヤモヤグズグズしている間にも時間が流れます、時間は命です。
お子さんがいればお子さんへ非ダイヤの影響を与えた時間となります。
モヤモヤグズグズしている時間からはナリ心理学のブログを読んでいても何もしていない時間になります。
『自分は非ダイヤだ』と、決めつけて読んでいるのといないとでは言葉の受け取り方も変わってきます。
万が一、非ダイヤじゃなくてダイヤモンドだった場合でも、
非ダイヤだと確定して『自分のこと』『母親のこと』を考えることに何の支障も差しさわりも
ありませんから。
先ずは、今の時点で自分が非ダイヤだと決めてしまい、
困っている問題、
起こって困った問題、
対処に困った問題、
楽しくなかったこと、
我慢したこと、
イヤだと思ったこと、、、
そんな『今日の困ったこと』と、『楽しいかったこと』を、一ヶ月くらい、夜寝る前に日記のようにノートに書いだして記録してみてください。
もちろん誰に見せるものでもないので、
正直に書くことが条件です。
自分の現実がどうで、自分が何に困っていて、
どのくらい楽しめているのかを明確にします。
言語化して、明確しつつモヤモヤグズグズの中身を【見える化】していきます。
いつだって現実が答えだからです。
『自分の現実がどうなのか』言語化して、
モヤモヤグズグズをモヤモヤグズグズもままにしていないで、、、
時間を奪われないようにしていきましょう。
あっちゃん でした。
明日は水曜日！
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