皆様、ようこそ、こんにちは！
ナリ心理学認定講師の遠藤です！
🍺月子🌙さんからのバトンタッチ
本日は僕です(・∀・)
今回は大丈夫を重ねた先へのお話です！
今までも、これまでも、これからも
人生は
起きなかったから大丈夫と
起きたけど大丈夫の総体で出来ていて
起きなかったから大丈夫は
焦ったり、心配したり、不安だったり
緊張したり、憂鬱だったりしたけど
実際に起こらなかったから、大丈夫ってことで
起きたけど大丈夫は
恐れていたこと、恥ずかしいこと、困ったこと
辛いこと、失望したこと、苦しいこと
悲しいこと、絶望したこと、情けないことが事実
実際に起こったが大丈夫ってことで
この2つの出来事が積み重なって
今があるんですよね～
何が言いたいかというと
今まで
大丈夫じゃなかったことはない
ってことで
大丈夫だったから
今、現在ここにこうやって
存在しているんですよね。
大丈夫じゃなかったら
もうお亡くなりになって
存在していないんですよね～。
それでいて
心配や不安は杞憂で
実際にはほとんど起こらないんですよね。
で、起こっても大丈夫なんですよね。
これまで
数えきれないほどの大丈夫を積み重ねてきたから
今回もおそらく、実際に起こっても大丈夫
実際に起こっても大丈夫だと思えるレベルは
実際に起こって大丈夫だった出来事を
積み重ねた数ではなくって
起きなかったから大丈夫
起きたけど大丈夫の総体なんですよね。
多ければ多いほど
より大丈夫って思えるんですよね。
大丈夫を積み重ねていくと
自分の中のしきい値を超えた時点で
何が起こっても大丈夫になります。
公式的には下記です。
何が起こっても大丈夫＝起こっても、起こらなくても大丈夫だった総体
何が起こっても大丈夫なら、何をしますか？
それは
好きな事、やりたい事、好きな様に生きる
だと思います。
好きな事、やりたい事
好きな様に生きたらいいですよ〜
どうせ大丈夫なんだから
今回はここまで、またブログを投稿するね。
明日はすずみりさんです(´艸｀*)
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