皆様、ようこそ、こんにちは！
ナリ心理学認定講師の遠藤です！
🍺月子🌙さんからのバトンタッチ
本日は僕です(・∀・)
今回はあなたの問題のその訳はのお話です！
これまでも、これからも
あなたに起きる問題は
両親からの遺伝とこれまで育ってきた環境からの影響で形成された
あなたが起こしたもの
なんですが
起きてきた、起きている問題に遺伝はほぼ関係が無くって
環境要因、環境下でのカルチャー
つまり、ご両親で
もっと言うと母親が原因なんですよね(・∀・)
母親が
あなたを問題が起きる価値観へ育てたので
あなたの目の前にはしっかりと問題が起きるのです(꒪д꒪II
問題が起きる価値観へ育てたとは？
問題を起こしやすい、問題が起きる価値観を
植えつけ、教え、醸成したってことです。
あなたの人生に問題が起こる原因は、母親なんです。
では、問題を起こしやすい、問題が起きる価値観をとは？ですが
定番でいうと
〇〇べき
〇〇ではないといけない
○○ではないとならない
〇〇するのが当たり前
○○しないのが当たり前
etc...
思い返していただければ、言われた記憶めちゃくちゃあると思いますし
疑いもせず、何の気なしに言っちゃってる人多いと思います(*´艸`)
この定番ワード＝子育てはＯ━d(*´ω｀*)b━Ｋくらいに
〇〇べき
〇〇ではないといけない
○○ではないとならない
〇〇するのが当たり前
○○しないのが当たり前
etc...
なんてさ
時代、、醸成、タイミング、背景によって変わるだろうし
いつなんどきも、どんなときもって
馬鹿のひとつ覚え、洞察力、想像力の欠如
もしくはマッキーなんだと思いますꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)ｱﾊﾊ
〇〇べき
〇〇ではないといけない
○○ではないとならない
〇〇するのが当たり前
○○しないのが当たり前
etc...の根拠は？って思うので
そうした結果と、そうしなかった結果をパワポでプレゼンして欲しいです(๑•̀ᴗ- )✩
もちろん、この価値観の中には
そうであることも、大切なことも沢山あると思いますので
全否定ではないのが大前提なのですが
問題がある人、起こりやすい人、起こり続けている人
それによって、人生が楽しくない、ツライって人は
親の背を見て子は育つ、三つ子の心百までということわざ通り
母親から教えられた価値観のせいで(꒪д꒪II
母親の価値観、言動があなたの価値観、言動になっていて
問題が起こっているんですよね｡ﾟﾟ(´□`｡)°ﾟ｡ﾜｰﾝ!!
では、どうしたらいいのか？
STEP.1問題が起こる価値観を認識、自覚すること
ひとりになって、携帯オフって
〇〇べき
〇〇ではないといけない
○○ではないとならない
〇〇するのが当たり前
○○しないのが当たり前
etc...的な価値観を
ノートに思いつく限り書き出してみて下さい。
自分はこんな価値基準で選択やジャッジしていたんだなって
可視化でき、思い知らされます。
STEP.2多種多様な価値観があることに気づく
当たり前なんですが
知らないものは選べないです₍₍(⁎ᵕᴗᵕ`⁎)⁾⁾ﾌﾌﾌ
自分の母親の価値観しか知らないので
自分の母親からの価値観でしか思考、選択、言動が出来なかったんですよね。
なので
人と交わったり
本を読んだり
映画を見たり
音楽を聴いたり
YouTube、ネトフリ、アマプラ、TV、漫画etc...
知れるもの、見れるもの、聞けるものすべてして触れる。
圧倒的に他を知らなすぎるので
自分と他者の差異
価値観のバリエーションを知り
自分がいいなと思う価値観、取り入れてみたい価値観、生きやすい価値観を見つけ、気づくこと。
STEP.3価値観のアップデート
自分がいいなと思う価値観、取り入れてみたい価値観
生きやすい価値観に気づいただけで終わりでは超絶もったいなさすぎます。
どんなにすごいアイデアも、プランも、レシピも
頭の中にあるだけでは全く以て意味がありません。
実際に試し、実践することをしなければ意味がないのです。
頭の中にあるだけでは
これまで通り、問題を起こしやすい、問題が起きる価値観のままで
宝の持ち腐れ&現状維持です(*´・ω・`*)
聞きますけど
問題を起こしやすい、問題が起きる価値観は要らないですよね(੭ ᐕ))？
不要な価値観に気づき、捨て、New価値観を実践してみる。ってことを
ひとつづつやっていって、そして、それを繰り返すこと。
いままでではなくって
これからは、ってね。
問題が起こる公式は
価値観⇒選択⇒言動⇒問題なので
価値観をアップデートすれば
必然的に問題を起こしやすい、問題が起きる現実が変化します。
問題が起こる原因が分かったら
分かっただけでは
宝の持ち腐れ&現状維持(*´・ω・`*)なので
実際に試し、実践して問題なんて無くして下さい～٩(ˊᗜˋ*)و
今回はここまで、またブログを投稿するね。
明日はすずみりさんです(´艸｀*)
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