皆様、ようこそ、こんにちは！
ナリ心理学認定講師の遠藤です！
🍺月子🌙さんからのバトンタッチ
本日は僕です(・∀・)
今回は人生を変えるレシピのお話です！
世の中の大抵の出来事は分析されてて、再現可能で
愛されるでも
稼ぐでも
可愛くなるでも
綺麗になるでも
資格取得でも
スポーツでも
ボディーメイクでも
ダイエットでも
転職でも
習い事でも
モテるでも
料理でも
etc...どれも同じなんだけど
今の自分を否定するための行動だと
努力、根性、無理、我慢になってどれも続かなくて
今も素敵だけど、新しい自分にもなりたいな～
だと習慣になる
今のままではダメだ
だと、無意味、無駄になるって
今も素敵だけど
何か新しいチャレンジしたいし
新たな世界見てみたいし
新しい自分にもなりたい～
だと、意義ができ、変われるんですよね～
どこかにいる、幸せな自分は幻想で
どこかにある、幸せな人生も幻想で
自分を変えたら、人生が変わるんだけど
なに由来かによるんですよね～
愛され、モテたら、人生変わる
お金稼げたら、人生変わる
資格取得出来たら、人生変わる
痩せたら、人生変わる
etc...ってのも、すべて
なに由来かによるんですよね～
自己否定なら無意味、無駄
そのままの
・弱くて
・傷つきやすくて
・すぐ諦めて
・すぐ泣いて
・何も続かなくて
・夢や理想ばっかりで
・口だけで
・行動出来なくて
・勇気のない
etc...
そんな自分を認めて、自分のまま生きる
と人生が変わるんですよ
人生が変わらない人、変えられない人は
・ダメな自分を認めず
・プライドが高く
・自意識過剰
・他人の事をジャッジしまくり
・受動的
いつもいつも自己否定で、自分から逃げたくて、現実を変えたくて
何かを欲しがり、何かを得たがり、何者かになりたがる
自分を変えるじゃなく
自分を認める
どんな自分にもOKを出す
どんな自分にも許す
否定の先には否定しかない
今の自分を認め、許せないなら
自分を許せない自分を許そう
それでも
自分を許すことが出来ない自分を許せないなら
自分を許してない自分を認めよう
認める、許すからの
変わるのstepなんだよね
①どんな自分も認める
②どんな自分も許す
③自分が変わる
④世界が変わる
⑤人生が変わる
このレシピはこのままで、必ず順番通りにやって下さい。
すぐに結果を求めると空回り、遠回り、失敗が王道のパターンです。
大切なことなのでもう一度
①どんな自分も認める(降参)
②どんな自分も許す(清算)
③自分が変わる(行動・習慣)
④世界が変わる(現実)
⑤人生が変わる(未来)
焦らなくても大丈夫
ゆっくりで自分のペースで大丈夫
ひとつづつ順番通りにやっていけば
どうせ確実に人生が変わります
いままでは、ただ順番を間違えていただけ
今回はここまで、またブログを投稿するね
明日はすずみりさんです(´艸｀*)
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