おはようございます
火曜日 あっちゃん 💕からの
水曜日 月子の部屋で、ございます🌙
本日もお付き合いくださいませ。
本日は 嫌われたくない
の、お話。
月子は お恥ずかしながら大人になっても
一人ぼっちは恥ずかしい
友達が多い方がカッコいい
皆に好かれている人は素敵
という思い込みがなかなか抜けませんでした。
なので 身近な人に 悪口を言われるのがものすごく恐かったです。
私のこの恐いは
自分は(人に嫌われたら)みっともない！
自分は(人に嫌われたら)恥ずかしい！
から来てます。
とにかく世間体！人からどうみられるのかが最重要でした。
そういう価値観が抜けませんでしたね
もちろん誰でも一度は経験している
子供の頃、いじめたり いじめられたり
そんな体験もトラウマになる場合もありますよね。
ヒソヒソ………
(皆、私の悪口言ってるのかな？)
恐いを具体的に考える。
◯◯さんに悪口言われる
嫌われる
恐い？
◯◯さんって 大切な人？
これからの私の人生に重要人物？
ノート ノート
自分の気持ちに正直に
全体を客観視してみよう
辛いけど 怖いけど
あれ？？
べーつーにーどーでもいいひとでしたわ
その人のために 時間を取られたくない！！
その人に囚われたくない
恥ずかしかったり みっともなかったりって思うのは、小さい頃から植え付けられた価値観。
田舎は特に世間体を気にするから
それもあったのかと今ならわかる。
私は 私の大切な人達と楽しく生きていかなくては！ぐずぐずしてられない！！！
人生はそんなに 思っているほど長くはないよ☺️
嫌われないように小さくなるくらいなら
嫌われてもいい 楽しく生きてく
絶対にこの方か 笑っていられる
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