6月マンスリーレッスンは

お休みさせていただきます。

 

勤務校の期末テスト作成に時間を割くため、

ご理解いただけますと幸いです。

 

代わりに…と言いますか、

7月は楽しいワークショップを開けるよう

準備中です!

 

植物や花、インテリアの好きな方には

喜んでいただける内容になる予定です。

 

ご案内は6月末になるかと思います。

こちらを楽しみにお待ちいただけると

嬉しいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5月マンスリーレッスンにご参加くださった方から

ご感想をいただきました。

 

 

ハーブのお話、楽しかったです。

ハーブティーは、結構濃いお色まで出しました。かおりはありますが、ハーブティーといわれなかったら分からない感じの緩やかなお味でした。美味しかったです。

 

 

そっと手で葉に触れたり、

顔を近づけて香りを嗅いだり…

少しハーブのお話をさせていただきつつ

ハーブガーデンとポタジェ(家庭菜園)を

ゆっくりと見てまわった2時間。

 

 

お土産に、と購入されたハーブティーも

美味しく味わっていただけて何よりです。

 

 

私の思うフラワー&プランツセラピーは

五感のすべてで花と植物を楽しむもの。

 

 

視覚:ハーブと色とりどりの花を目で楽しむ

聴覚:風にそよぐ木々の葉の音を聴く

嗅覚:ハーブや花の香りを嗅ぐ

触覚:花や葉に触れ、手触りを楽しむ

味覚:ハーブティーや料理に用い、味わう

 

 

ハーブと花たちが優しく五感を刺激してくれた

ハーブ園さんぽになったのではないでしょうか?

 

 

ご参加いただきありがとうございました!

 

 

神戸布引ハーブ園はハーブだけではなく、

季節ごとに楽しめる花や木々であふれています。

 

 

他の季節にも、このハーブ園さんぽを

開催したいと思いますので、

今回、ご都合がつかなかった皆さまも

次回、タイミングがあえば、ぜひご参加ください。

楽しみにお待ちしております。

 

 

 

寒くなったり、蒸し暑くなったりの日々、

皆さまお変わりありませんか?

 

更新の間隔が空いてしまい申し訳ございません!

 

季節はすっかり初夏。

桜前線も日本列島を駆け抜けていきましたね。

 

その間、私はと言いますと、

勤務校での新年度が始まりました。

新しい生徒さんと新しいテキストと

向き合う時間を少し多めにとって

過ごしていました。

 

何年経っても、新年度は丁寧に…

これは私の中で変わらないルールです。

 

リーフリーフ

 

 

さて…

5月マンスリーレッスンのご案内です。

 

 

5月 新緑をたのしむ

 

 

 

⚫︎開催日時

2024年5月30日(木)

AM10:00〜12:00頃
(12:00に一旦、ご挨拶し、

その後、自由解散)

 

※定員はございません

※雨天中止

 

 

⚫︎開催場所

神戸布引ハーブ園

 

 

 

⚫︎集合場所

神戸市営地下鉄 新神戸駅改札口

AM10:00

 

 

⚫︎参加費

2000円(ロープウェイ代)

ロープウェイのチケットは

各自、お求めください。

年間パスポートをお持ちの方は

ご持参ください。

 

 

申し込み期日

2024年5月29日(水)

 

 

⚫︎お問合せ・お申し込み

申し込みフォームをご利用ください

パソコンの方

https://ws.formzu.net/fgen/S20917355/

 

スマートフォンの方

https://ws.formzu.net/sfgen/S20917355/

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今月は屋外ワーク。

レッスンというより、お散歩と言った方が

ぴったりかと思います。

 

園内は新緑の美しい季節…!

 

途中のハーブガーデンでは

少しハーブのお話を。

香りを嗅いで楽しんでいただきます。

 

カモミール、コーンフラワー、

ポットのマリーゴールド、バラ、

小さな花芽のついたラベンダーなどを

ご一緒に楽しみましょう!

 

皆さまのご参加をお待ちしております。

 

 

 

 

今月から再開したレッスンは
参加者がいらっしゃらず開催を見送りました。

「ゼロから1にすること」

これは本当に難しくて、
そして同じくらい面白いです。

何が面白いかと言うと、

がんばって、一生懸命にお知らせしても

どうにも「1」にならないのに、

肩の力が抜けて、必死に考えなくなった時に

ふっと「1」になるのです。

 

その瞬間にまた出会うために、

いいな、行きたいな、と思っていただける

プログラムを考えてみますね。


大好きなイギリスのバーレイ社

シュガーボウルと山の花。

 

 

 

 

今年は少しゆっくり咲き始めた桜。

皆さんのお住まいの地域はいかがですか?

 

桜のお花見をすると、何だかすっきりと

清々しい気持ちになると思いませんか?

 

それは、桜の木が発する揮発性の樹木成分

「フィトンチッド」のおかげなのです。

 

 

 

 

 

フィトンチッドは自分で動くことのできない植物が

外からの有害なもの(虫など)から身を守るため、

自らを守るために出す物質のこと。

 

気温、日照、それから気流などによって

大気中に発散する量が変わるのですが、

木のそばを歩いたり、休んだり、

深呼吸したりすると、

身体の中にフィトンチッドがたっぷり入って、

ストレスを和らげ、身も心もリフレッシュできる

のだそうです。

 

 

 

 

 

 

桜もフィトンチッドを出している木。

だから桜のお花見をすると気持ちがいいのです♪

 

お花がきれいだから…とか、

美味しいものを頂くから…とか、

「何となく」気持ちがよくなっているのでは

ないようです。

 

新年度で慌ただしい日々の中、

ゆっくり腰を下ろしてお花見をする時間のない方

もいらっしゃることと思いますが、

もしも桜の木を見つけたら、

ぜひ近づいてみてください。

そして深呼吸を1つ。

フィトンチッドを身体に取り入れて、

リラックス&パワーチャージなさってくださいね。

 

 

 

 

 

○マンスリーレッスンをはじめます○

詳細はこちらからご覧ください。