夫にナイショの離婚講座~知らないとヤバい夫婦の話をカウンセラーがこっそり伝授

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人には言えない「夫疲れ」にじんわりと効く、カウンセラー書下ろしの読むサプリメントはいかがですか。

夫から大切にして欲しいアナタへ


こんにちは。

夫婦再起動カウンセラー中西由里です。




※2014年の今日書いた記事です。

そんなに古い内容という感じがしないので、再掲します。

リブログが上手くできないので、手作業ですが(^^;




「私のことを大切にして欲しい」




この望み、夫に言えますか?

多くの人は言わずに察してもらおうとします。

不満として伝えることはしても、望みとしては伝えないという人も少なくありません。

不満として伝えるというのは

「あなたって、ホント家のことは私に任せっきりよね!」

みたいな感じでしょうか。



本当に伝えたいことを言葉で表現できる人もいます。

でも、伝える相手は夫じゃなくて友だちとか親とか・・・

子どもに言ってしまう人もいます。

「パパにもっと大切にして欲しいんだけどねぇ」

って。

これでは夫本人には、伝わらないですよね。




もし、夫に

「私のことをもっと大切にして欲しい」

と伝えたとしても、それでは不十分です。

なぜなら「大切にする」というのは余りに漠然としすぎているからです。

「大切にする」っていうのがどうすることなのか、人によって全然違いますからね。

例えば妻にとっては「家事を分担してもらうこと」だとしても、夫にとっては経済的に豊かな暮らしをさせてあげることかもしれません。

そうすると、夫は妻を大切にするために仕事に一生懸命になり、そのために帰宅時間は遅くなり、休みの日には疲れてゴロゴロしてしまいますよね。


妻は「この人にはもう何を言ってもムダ。どうせ私のことより仕事の方が大切なんでしょ」って傷ついてしまうかもしれません。

でも夫は自分なりのやり方で妻を大切にしようと一生懸命なんですよね。





夫に対して望んでいることがあるのなら

・不満としてではなく、希望として

・夫本人に

・具体的に伝えましょう。



「こういうことはお願いして、してもらうものじゃない」

と考える人も多いようですが、自分にとってどうしても必要で手に入れたいものなら、お願いしてもいいんじゃないかと思いますよ。


※ただし、相手に求めてばかりですと関係は崩れます。



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【人生に磨きをかけるマジカルメッセージ】競争相手にしていませんか?


こんにちは。

夫婦再起動カウンセラー中西由里です。

人生に磨きをかけるマジカルメッセージ。

今日のメッセージはこちら▼


「夫との関係が思わしくないとしたら、ふたりの間に競争があるのかもしれません。

“私の方が大変”

“私の方が苦労している”

“私の方が正しい”

“私の方が可哀想”

これ、ぜ~んぶ競争です。

競争には、勝敗がつきます。

夫婦という対等な関係性でありながら、勝者と敗者が決まるということです。

これが、夫婦の関係を破壊するのです。

競争をしかける側は、優越感を感じたいのです。

それは、相手に対して劣等感を感じているということです。

あなたが競争をしかけた結果、あなたは勝者になれるかもしれません。

でも、幸せを手に入れることは難しいと覚えておきましょう。

そして、あなたの劣等感を癒すことをしていきましょう」









あなたの今日がすてきな一日になりますように・・・





●中西さん、独りごちる

昨日、息子の自転車の定期点検に行ってきました。

TSマークの付帯保険の補償額が高くなっていてビックリしました。

助かります。

ありがたいです。

でも何事もないのが一番ですけど。



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【人生に磨きをかけるマジカルメッセージ】上手くいかないのは・・・


こんにちは。

夫婦再起動カウンセラー中西由里です。



人生に磨きをかけるマジカルメッセージ。

今日のメッセージはこちら▼


「人生で上手くいかない部分は、あなたが愛を出し惜しみしている部分です。

パートナーとの関係が上手くいかないなら、あなたはパートナーに対して愛を出し惜しみしています。

そして、愛を得るために犠牲になることを愛しているとはき違えているのでしょう。

仕事が上手くいかないなら、あなたは仕事に対して愛を出し惜しみしているのでしょう。

自分が認められることばかり考えていませんか?

もしあなたが何もかもうまくいかないとしたら、あなたは自分に対して愛を出し惜しみしています。

自分を粗末に扱ったり、自分に厳しくしたりすると、周りの人に対しても同じことをしたくなります。

そんなことを続けていたら、あなたはとても孤独になってしまいますね。

どうぞ自分に愛を注いでください。

愛は安らぎや情熱、信頼と置き換えてもいいですよ。」









あなたの今日がすてきな一日になりますように・・・





●中西さん、独りごちる

【人生に磨きをかけるマジカルメッセージ】、帰ってまいりました。

何かが終わるから、また別のものが始まる。

そんな自然のサイクルを感じています。



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【朝ドラ心理学】嫌なら見るな?


こんにちは。

夫婦再起動カウンセラー中西由里です。


毎日、朝ドラに関するネットニュースを読んでます。

記事の本文よりも、コメントを読むことに時間を費やします。

そして

「あ~、私と同じように感じる人がいるんだなぁ」

と安心します。

コメントのほとんどが、否定的な内容です。

でも、ときどき

「嫌なら見なきゃいいのに」

というコメントもあります。

確かにそうです。

でも、見ちゃうんです。

他の方はどうなのかわからないですけど、私はドラマを見たいわけじゃなくて「朝ドラ」を見たいんです。

朝ドラを見るのは、習慣なんです。

もう、生活の一部なんです。

私の朝ドラウォッチャー歴は「おしん」から始まりました。

学生の頃は夏休みに見る程度でしたし、社会人になってからは朝ドラどころではない時期もありました。

だから見ていない作品も多いです。

決して熱心な朝ドラファンとはいえません。

見始めたけど、あまりにも救いがない内容に途中で挫折した作品もありました。

その次の作品から本格的に見始め、この【朝ドラ心理学】も書き始めました。

そのおかげで取材を受けたこともありました。

そんなこともあり、朝ドラに対して、本当に特別な思いがあるんです。

だからドラマの内容がどうであれ毎日見てしまうし、「見ない」という選択肢は無いんです。

私と同じように不満を感じつつも毎日見てしまう人には、それぞれに朝ドラ愛があり、それぞれに朝ドラに対する思い入れがあるのでしょう。

朝ドラに対する気もちが強い分、どうしても期待が大きくなってしまいます。

私の場合、こんな期待があります▼



「ヒロインに自分を重ね合わせたい」


自分とかけ離れた性格だと、ちょっと入り込めなくなります。

どんな逆境にもめげずに頑張る、けなげで前向きなヒロインは、正直言って苦手です。

朝ドラのヒロインって、こういう女性が多かったんですよね。

だから「ちりとてちん」のB子ちゃんは、これまでにないネガティブな感じが大好きでした。



「魅力的な男性がいると嬉しい」


前回の【朝ドラ心理学】にも書きましたが、魅力的な男性が出ていると嬉しいです。

見た目はいいんだけど中身がクズみたいなのは、ぜんぜん魅力的じゃありません。

「あさが来た」や「ひよっこ」は、良かったなぁ。



「ドラマの世界に浸りたい」


朝ドラは、実在の人物をモデルにした作品も多かったことが影響しているのかもしれませんが、リアリティのある内容を期待してしまいます。

都合よく話が展開すると、しらけてしまいます。

ナレーションが重要な役割を担い過ぎるのも、置いてけぼりを食らった気分になります。

わざとらしい伏線も、ちょっと苦手。

伏線はさりげなく、でも回収時は鮮やかにというのが好みです。

ドラマの世界に入り込みたいので、製作者サイドが表に出てきて裏話を披露するのは、ぶち壊しだと感じます。



「朝に相応しいものを見たい」


朝から重い気もちにはなりたくないんです。

現実世界は楽しいことばかりじゃないから、せめてドラマくらいは、明るい気もちになれるものを見たいんです。

だから、意地悪な人が出てくるのは嫌いです。

「ごちそうさん」の和枝ちゃんくらい突き抜けた意地悪は却って清々しいのですが、中途半端な意地悪さんは、見ていて不快です。

人が苦しむ様子も見たくありません。

朝ドラでは、戦争や関東大震災について描かれることが多いですが、辛いです。

どんなに時間が経過したことでも、自分が経験していなくても、やっぱり辛いです。

病気の人が出てくるのも、辛いです。

登場人物が何人も亡くなるのは、耐えられません。

朝から騒がしいのも、ちょっとなぁって思います。

ドタバタしたコントみたいなドラマとか、あまり笑えません。

朝は忙しいから、ちょっと目を離した隙に話が急展開してしまうのも困ります。

あれこれ詰め込んだ内容よりは、ひとつのことを丁寧に描いたものの方が好みです。




「いろんな人が見ているとわかって欲しい」



朝ドラって、本当にいろんな世代の人が見ていますよね。

それに色んな立場の人、色んな心境の人が見ています。

見たくて見ているわけじゃない人もいます。

ほら、市役所とか、病院とかのテレビって、だいたいNHKが映ってますよね。

その場にいなければいけないときに、自分の意思とは関係なく流れてくるものに傷ついた経験ってありませんか?

無神経な内容のドラマだと、色んな人を傷つけてしまうんですよね。

病気と闘っている人、離婚した人、イジメに遭っている人、色んな人が見ていますから、当事者の心情を逆撫でするようなドラマは、嫌だなって思います。

逆に、そういうテーマをとても丁寧に扱ってもらえたら、わかってもらえたような気がして報われるんですけどね。

ネットの情報ですと、ユーコちゃんの身に悲しいことが起こるそうですね。

被災された皆さんが辛い思いをされるんじゃないかと思うと、胸が痛いです。

配慮の欠ける内容は、拷問に近いなって思います。

そういえば、今やってる朝ドラのヒロインは、拷問が好きでしたね。

半年間、彼女の拷問に付き合わされたと思って、残り2週間見ることとします。

そうです。

どんなに不満でも、私には見ないという選択は無いのです。





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妻の発達障害記事一覧を作りました


こんにちは。

夫婦再起動カウンセラー中西由里です。

【妻の発達障害】の記事一覧を作りました。

最初から順番に読んでみてくださいね。

「妻の発達障害」


「家がちっとも片付かない」


「忘れる・失くす問題」


「毎朝ギリギリ問題」


「お買い物中毒」


「恋多き女」


「子どもへの暴言」


「女の集団がツライ」


「私の周りの困ったちゃん」


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