こんにちは。
なかまきひさえです。
自己啓発に夢中になって、
ポジティブ思考で沼に落ちた。
いつもポジティブでいなければ、ネガティブ反対
イヤだと思う事が起こった、
イライラする事があった、
ツライ事があった、
落ち込んでる場合じゃないっ。
ポジティブに乗り越えるのよっ。
エイエイオー！って
ポジティブ思考でいると、気持ちイイ
ポジティブ私は…スゴイって
そうやって、ポジティブに酔う
ベロン〜ベロン〜
ポジティブをロックでお願いしますって…ね。
でもね、
ホントは悲しいのに、
ホントは怒ってるのに、
ホントは怒ってるのに、それは、マイナス思考、ネガティブ思考だからと、
それを見ないようにする。
その感情を押さえつける。
ホントの心を見ない。
そうすると、それがだんだん溜まってきて、
苦しくなるのです。
マイナス思考、ネガティブ思考を見ないようにすればするほど、
それは、大きくなっていく。
イヤな事が起こった。
（イヤだと思ったのは何故？）
イライラする事があった。
（何故イライラしたの？）
ツライ事が起きた。
（何がツライ？）
そのホントの感情は、無視したらダメなのよね。
時として、ポジティブ思考の人は、
本当は辛くてたまらないのにポジティブ思考で、
こんな事は辛くないと我慢してしまう。
本当はイヤな思いをしたのに、こんな事ぐらい大丈夫！
イヤな気持ちに蓋をして我慢。
ツライ事があっても、クヨクヨしちゃだめ、
頑張らなくっちゃって。
そして、結果頑張りすぎてしまう。
無理にポジティブでいる必要はなく、
ネガティブ思考を否定することもせず、
それも私って認める。
そしたら、ラクちんです。
自己啓発にハマって、ポジティブを勘違いし、ポジティブの沼に陥った私。
乗り越えてきたつもりの出来事。
それは私に、我慢を覚えさせた。
その感情は爆発させなきゃですよね。
でなきゃ、
💩 詰まっちゃうよ。
💩 出さなきゃ病気になるでしょ、
ココロも同じだよ。
出して、出して、
あ〜ぁ、スッキリ！
って、私、だいぶ出てきたよ。
まだ出すよ。うふふっ、
みんなも、出しちゃってね。
では。また。