こんにちは。
なかまきひさえです。
自己啓発に夢中になって、
ポジティブ思考で沼に落ちた。![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/607.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/607.png)
いつもポジティブでいなければ、ネガティブ反対![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png)
イヤだと思う事が起こった、
イライラする事があった、
ツライ事があった、
落ち込んでる場合じゃないっ。
ポジティブに乗り越えるのよっ。
エイエイオー!って
ポジティブ思考でいると、気持ちイイ![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
ポジティブ私は…スゴイって![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
そうやって、ポジティブに酔う![生ビール](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/212.png)
![生ビール](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/212.png)
ベロン〜ベロン〜![日本酒](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/213.png)
![日本酒](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/213.png)
ポジティブをロックでお願いしますって…ね。
でもね、
ホントは悲しいのに、
ホントは怒ってるのに、![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
それは、マイナス思考、ネガティブ思考だからと、
それを見ないようにする。
その感情を押さえつける。
ホントの心を見ない。
そうすると、それがだんだん溜まってきて、
苦しくなるのです。
マイナス思考、ネガティブ思考を見ないようにすればするほど、
それは、大きくなっていく。
イヤな事が起こった。
(イヤだと思ったのは何故?)
イライラする事があった。
(何故イライラしたの?)
ツライ事が起きた。
(何がツライ?)
そのホントの感情は、無視したらダメなのよね。
時として、ポジティブ思考の人は、
本当は辛くてたまらないのにポジティブ思考で、
こんな事は辛くないと我慢してしまう。
本当はイヤな思いをしたのに、こんな事ぐらい大丈夫!
イヤな気持ちに蓋をして我慢。
ツライ事があっても、クヨクヨしちゃだめ、
頑張らなくっちゃって。
そして、結果頑張りすぎてしまう。
無理にポジティブでいる必要はなく、
ネガティブ思考を否定することもせず、
それも私って認める。
そしたら、ラクちんです。
自己啓発にハマって、ポジティブを勘違いし、ポジティブの沼に陥った私。
乗り越えてきたつもりの出来事。
それは私に、我慢を覚えさせた。
その感情は爆発させなきゃですよね。![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
でなきゃ、
💩 詰まっちゃうよ。
💩 出さなきゃ病気になるでしょ、
ココロも同じだよ。
出して、出して、
あ〜ぁ、スッキリ!
って、私、だいぶ出てきたよ。
まだ出すよ。うふふっ、
みんなも、出しちゃってね。
では。また。