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• ダイエットパーソナルジム湘南ブログはダイエット減量専門　県央、湘南地区対応
• 基礎代謝： 基礎代謝アップ 筋肉1キロ 23カロリー 脂肪1キロ 5カロリー 
• １年の筋トレでの筋肉量の増加量
• 4種類の脂肪と体脂肪率：
• 日本の肥満人口： 男性は約3割、女性は約2割が肥満（BMIが25以上の人）
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