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• 骨格、骨盤矯正ではやせません。また骨は動かないので矯正自体できません
• マッサージ、エステで痩せません。脂肪燃焼しないので痩せることはありません
• ダイエットのプライベートレッスンはダイエットパーソナルジム湘南
• 日本人に多い乳糖不耐症（にゅうとうふたいしょう）　乳製品摂取（牛乳、ヨーグルト、チーズ）
• 痩せる目的を決定しよう
• 痩せる事を目的にしない＝手段＝異性に格好よくなりたい、もてたいを目的にすると生涯運動する動機に
• 元の生活に戻ると太る
• 断捨離ダイエット：運動、食事は、欲張らない、引き算、やらない事をきめる
• 痩せるためには断捨離。無駄な運動と食事をやめよう
• 筋肉と脂肪は別物。入れ替わる事は無い
• 痩せるにはダイエットパーソナルジム湘南　週１回。1回の運動は３０分
• ダイエット目的の筋トレは週２だけでいいのか？　という問題
• 毎日鏡を見て体型チェックも習慣にしてください。毎日、体重測定も大事です
• 体幹インナーマッスルトレーニングでスタイルのいい体を作ります
• 鶴巻温泉　ランチで天狗寿司鶴巻店へ。寿司が有名な店で、魚でダイエットできる
• 今までダイエットが成功しなかった人はダイエットパーソナルジム湘南へ
• フランチャイズ加盟募集　当社オリジナル教育で未経験からパーソナルジムの経営が可能
• 痩せるプライベートレッスンはダイエットパーソナルジム湘南
• 肉体はファッションと同じ。筋肉や脂肪、体重のバランスはおしゃれと同じ
• 小田急線沿線で痩せるダイエットパーソナルジム湘南

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