ストレッチレッスンで良い姿勢に!!こんにちはストレッチ中島です 先日はNインソールをご愛用のN様のストレッチレッスンでした (ビフォー) (アフター) 今回は肩甲骨まわりから臀部にかけてしっかりと身体を伸ばさせて頂きました アフターでは骨盤の前傾の取れた良い姿勢になりました この調子で更に進化をしていきましょう N様ありがとうございました NAKAJIMA+PLBインスタグラム CR愛好会 ジョージ隊長ブログ ルルさんの女子力アップブログ