ソ・イングクさん＆濱田めぐみさん

作詞家ＭＯＮＡさんからのお知らせですー。
１月１５日に私が歌詞を書かせて頂いた楽曲２つがリリースされています！

１つは、韓国人アーティストのソ・イングクさん。
ジャケットは２種類あるのですが、断然こちらを選んでしまいます(///∇//)



Everlasting 【Type-B】／ソ・イングク

きれ～～～～～。顎も体のラインも本当にこんな人がいるんだ～ってくらい。
で、私のはこの最新アルバム『Everlasting』の４曲目、「Toxic Girl」の歌詞に採用して頂いてます。ちょっとだけセクシーな感じです。ジャケットには到底かないませんが（苦笑。

それと、もうひとつは、濱田めぐみさん。
ミュージカルがお好きな方はご存知かと思いますが、２０１０年まで劇団四季のトップ女優として活躍されていて、今もたくさんの作品に出演されていらっしゃいます。その濱田さんのライブ用の楽曲にということで、歌詞を書かせて頂きました。テーマはご自身の半生、とのことだったので、いくつかキーワードなどをご本人から頂いてから書きました。で、そのライブの模様を収録したDVDが１５日に発売されています。



Megumi Hamada LIVE 2013 -COZY-／濱田めぐみ

タイトルは「Remember」。濱田さんご本人とは同世代なので、キーワードを見ていたらなんとなく、人生の起伏とか、それを今肯定したい気持ちとか、同世代として共感できるような雰囲気が感じられたので、それをそのまま書かせてもらいました。DVDの１１曲目に収録されています。

危うさや時代の雰囲気を感じさせるソ・イングクさんみたいなシンガーもいいなって思いますし、丁寧に情感が表現されている濱田めぐみさんのような「女優さんの歌」というのも素敵だなと思います。

機会があれば是非♪

チキン南蛮

初めて作ってみた～。

チキン南蛮！

前のエントリーがダイエット系なのに、今日は揚げ物っていうね(^^;;
さすが私。
そして、お部屋の乾燥がすごすぎて、揚げてる間にキャベツと紫蘇がカピカピになっちゃってるけどね。あはっ。

私、宮崎で食べて以来、チキン南蛮って大好きなんだけど、自分で作ってみると、衣にしみこませる南蛮酢ってこんなにお砂糖入ってるんだぁ、とか、タルタルソースに卵1個、衣にもう1個使っちゃうんだぁ、とか、段々腰が引けてきますね。まぁ、最後に揚げてるから、それがなによりハイカロリーになっちゃうんだけど。

結婚前はキッチンが汚れちゃうのがいやでほとんどやらなかった揚げ物。でも、最近は天ぷらとか唐揚げとか、やってみると案外楽しくって、お掃除もすぐにやればまぁあんまり気にならないしで、得意料理の一つは豚カツです！って言えるようにはなってきたかもです。まあ、そんな楽しさが私のこのミッキーマウスみたいな盛り上がった頬と、クッションみたいな触り心地のいい腰周りの一因になっているんだろうな…。

クッキーやパウンドケーキなんかも、自分で焼くとバターとお砂糖の量に冷や汗出てきそうになるんだけど、食べる頃には忘れてるし、買って食べる時なんてなーんも気にしないでパクパク食べちゃってるからなー。
…なんていいつつ、今日も冷蔵庫にはショートケーキが…。

私、痩せる気ない？？
…よねぇ、傍目に見たら。
ダイエットは明日から。
いや、あと1時間で明日になっちゃうから、ダイエットは明後日から！ということで。

（－＿－；）(°_°)（；￣ェ￣）
↑↑↑みんなのこんな顔が見える気がする…

クールマイヨール

ダイエットミネラルウォーターなんだってー。

これ、クールマイヨール。
採水地はモンブランの麓。
かなりの硬水です。

なんでダイエットミネラルウォーターかっていうと、ダイエット中に、というか、女性には常に不足しがちなカルシウムやマグネシウムと言ったミネラルがとっても豊富だからとか。
なんと、このお水100mlに53mgのカルシウムが含まれているそう。1.5lのペットボトルを1本ゴクッと飲めたら、それで一日に必要なカルシウムがバシッととれちゃうらしいです。ちょっとしたサプリですよねー。

でも、以前コント◯ックスとか飲みにくかったしなぁ…と二の足を踏んでいたのですが、硬水は、ほら、お通じにもいいって聞いたので、これは一石二鳥以上の効果が得られるかもしれないと思い、試しにお取り寄せしてみました（買って持ち帰ると重いので…）。

そしたら、日本の柔らかいミネラルウォーターに慣れてる私でも、あまり違和感なく飲むことができまして、もっと言えば、個人的にはコント◯ックスよりも断然飲みやすく、おいしく感じました。これ、ダイエットしてる女の子にはかなりオススメかも！

これを飲みながら、いつもより少し長めにお風呂に浸かってみたりお散歩してみたりして、年末年始のご馳走でできた贅沢なお肉、略して贅肉さん達をじわーっと撃退できればなーと、極めて消極的なダイエットを心がけてみる所存です。

ちなみに、我が家のお風呂にはテレビなぞ導入致しまして、最近ぐっと長風呂が楽しくなってしまったのですー。
あとは、iPad miniをジップロックに入れて持ち込んだりも。
こうなると、バスタイムがリラックスタイムになっているのかは疑問ですが、とりあえず、汗はかなりかいてます！

なのでっ、飲むぞー、クールマイヨール！！
レッツ骨太ダイエット！！

熱い！寒い！！

北陸だ金沢だと書いていたら、高校サッカーが北陸対決だったんですねぇ。ニュースでダイジェストしか見てませんが、富山第一！！あのギリギリでの逆転勝利は、ダイジェストだけでも胸がジンジン熱くなりました。ちゃんとオンタイムで見たかったー。
星稜にとっては残念だったけど、先輩の本田選手は今やACミランのジョカトーレですもんねー。あんな選手が輩出されるといいなー。はー、今年はまたサッカー熱が再燃しそうな諸岡です。

しっかし、寒いですねー。
北海道や日本海側の大雪といい、アメリカの大寒波といい、この冬の寒さは怖いくらい。学生時代、冬に山形の羽黒山の山伏のお父さんの家に泊まりに行った時、その奥様に本気で叱られたのを思い出します。冬はここに住んでる私たちでさえ命がけなのに、都会から来てフラフラしてるんじゃない、って。本当にそうですよね。しかも私は九州出身。東京出身の友人の車で行ったのですが、徐行運転していたのに何かのはずみでスリップしてじわーっと反対車線まで滑って行っちゃったり…夜で車の往来が少なかったとはいえ、今思い出すと恐ろしい。
どうか、今雪の降っている地域のみなさま、私なんかよりもずっと雪との接し方はご存知でしょうけれども、事故などないよう、気をつけてくださいねー。
しかし、明日はさらに寒くなるとか。この冬、東京にも雪は降るのかな？
１週間の天気予報には雪だるまマークは見当たらないけれども、とりあえず最近すっかり運動不足ぎみなので、寒くなりすぎる前に今日はゆっくりお散歩しときました。

マフラーとニットキャップとダウンのコートで完全防備。負けないぜ、冬将軍め！

ぜんざい

お正月気分でぜんざい。

お雑煮やこういうのを作ると、
塗りのお椀が欲しくなっちゃうなぁ。

塗りのお椀が欲しいと思ったら、
北陸に旅したくなっちゃったなぁ。

金沢に行ったら
是非とものどぐろを食べたいよなぁ。

その後は露天風呂に入って
雪見酒なんてできたらいいのになぁ。

遠くからカコーンなんて、
風呂桶の転がる音が聞こえたりしてね。

はぁぁぁ。

なーんか最近、
金沢に行きなくなってるんだよなー。

春よこい。

今日は仕事が一段落したので、２日ぶりに外出(^^;;
ダメだよねー、こんな生活してちゃ。と、とりあえずお買い物だけでは歩きたらなかったので、ちょっとお散歩へ。すると…

こーんなに寒いのに桜の木では春の準備が進んでました。えらいねー。

冬になるといつも書いちゃってるけど、冬＝みたまの殖ゆ（ふゆ）、という言葉を思いださずにはいられません。
冬枯れした景色の中でも、ちゃーんと目に見えないところで新しい生命が増えている。春にはそれがぱんと張る。

あ、よくお財布を冬か春に新調すると、増ゆ、あるいは、よく張るお財布になると言って縁起がいいっていいますよねー。

ともあれ、まだまだ寒い日々が続きますから…というよりは、寒さはこれからが本番ですから、みんな、あったかくして風邪なんかひかないようにねー。

…って、散歩から帰ってきてそのままソファで居眠りしちゃった自分にこそ忠告べきだな(^^;;

甥っ子くんと

お正月のことになりますが、静岡の甥っ子くんを連れてあちこちお出かけなどしてました。中でも楽しかったのは、箱根彫刻の森美術館。

いろんな彫像を見ながら広いお庭をお散歩。

これはネットの森、というコーナーで、ネットで作られた鳥の巣のような中にグイグイ入っていけるんです。あ、子供だけ、ですけどね。

他にもシャボン玉のお城とか、子供が体を使って遊べる場所がちらほらとあるんですねー。もちろん大人もピカソのコレクションやヘンリームーアの彫像を見て楽しめます。

思いもよらず、旦那様と甥っ子くんと三人で足湯に浸かったりもできました。しこも出たらなんだか本当に足が軽くなった気がしちゃいました。足湯、見直しちゃうなー。

それから、タワーまるごとステンドグラスで装飾されている「幸せを呼ぶシンフォニー彫刻」も素敵でした。

あと、甥っ子くんがダイオウグソクムシが好きだということを聞いて、沼津港深海水族館・シーラカンスミュージアムへも足を伸ばしてみました。
こちらは水族館自体があまり大きくなく、また、ダイオウグソクムシが６年絶食なんてニュースがでたばかりだったせいもあるのか、魚よりも遥かに人の方が多いんじゃないかという感じで中々大変でした。でも、生きているダイオウグソクムシも、

冷凍保存中のシーラカンスも、なぜかタランチュラやいつか宮地マリオが腕にはわせていたような巨大なゴキブリなども見ることができました(^^;;
これって深海と関係ないよね？こわーっ！きもーっ！とか言いつつ、小学生男児とはしゃぐのも楽しく、一日が終わるのもあっという間。

そうそう、箱根彫刻の森美術館では、係りの方に「あ、お母さんはこちらへ」と呼ばれ、一瞬自分のことだと気付かない…という、人生初の貴重な体験もさせてもらいました（笑。

まずは、伯父さんの奥さんである伯母の私にも懐いてくれてることが嬉しいけど、一年ぶりに会うと身長も手足もすらりと伸びていてどんどん成長していく姿を見られるのも嬉しい。
私がこれまでに体験したことのない気持ちをたくさんもらった感じです。

…で、こういう言い方は変かもしれないけど、近頃、私って随分長いこと独身でいたんだなー、なんて思ったりします。
ちょっと時間ができると京都や九州に飛んでいけた独身の頃の身軽さが懐かしく、そして羨ましくもある一方で、今の自分の安らいだ気持ちを自慢したくもある。とかなんとか言って、変わらず日々に追われてもいるんだけどね(^^;;
あと、人生は決して長くはないぞ、とも感じることしばしば。何か節目が来るたびに、そんな想いが深まってきているように思います。ちょっと早いかな？
でも、だからこそより深く人を愛せるようになるのかも？終わり、という、最大の節目が、人には必ずあるから。それを意識した方が、私らしく成長できるのかなぁ、と。

でもでもでも、お肌すべすべの甥っ子くんを見てると、そんな黄昏た気持ちもしばしあっちに置いとくか！ってなっちゃうんですけどね（笑。あ、もしかしてこれが、若いエキスを頂くってことなのかな？ちがうか？？
まいっか！

そんなお正月でした！（笑
えへ。

静岡みやげ

静岡みやげ、

いちごこっこ。
しかも自分へのおみやげね(^^;;
これ大好き♡
今日はこれを頬張りながらお仕事するかなー。

今日、掃除して洗濯してお買い物してごはん作って、それをテレビを眺めながら食べていたら、年末年始のお祭り状態からようやく日常に着地した感じがしました。
これからMacBookに向かいながら、左手にこっこでがんばるとします。

新年ひとつめのお仕事にゃー。

新年最初のお仕事は、住人十色のロケでした。大阪日帰り。今はまだ帰りの新幹線の中です。
帰省ラッシュと重なったことでいつものように乗車変更はできず、時間を調整するのが中々大変でしたが、新大阪の駅の本屋で目に飛び込んできた朝吹真理子さんの小説でなんとか乗り切りました。
っていうか、そんなことよりも何よりも、今日のロケは私にとってあまりにもしあわせな時間で、今だに携帯で撮った写真を眺めてはニヤニヤしています。

ほら！

にゃんにゃにゃ～ん♪
猫！

猫！

猫！！！

猫ちゃんが３匹もいるお宅だったんですぅぅぅ♡♡♡
猫好きの猫アレルギーと言う切ない体なので、彼らに会うまではちょっと心配でしたが、完全な家猫ちゃん達だったからか、一切アレルギー症状も出ず、私が近づいていっても逃げないどころか素直に撫でられてくれる猫ちゃんたちに、んもー、メロメロの一日でした。最高。ほんっと幸せ。

狙われたロケ弁だって全部捧げたくなっちゃう！…でも、あげなかったけど。

そんなわけで、素敵な住人（アルジ）さんたちとも楽しくお話させて頂いて、新年ひとつめのお仕事は笑顔いっぱいでした。

そして、もしかしたら私もいつか猫と暮らせるかもしれないという希望の光も感じたり♡

携帯のバッテリーは残り５%なのでもうそろそろ写真を眺めるのはやめて、このブログを更新きておきます。

いやー、しかし今日はホクホクです。うふー。

ブルーベリーソフトクリーム

今日から静岡に帰省してます。
途中、回り道をして河口湖へ。
写真は、ブルーベリーのミックスソフトクリーム。今年初ソフトクリームです（笑。

慌てて撮った自分撮りは見事にボケボケ(^^;;
富士山にもかぶりまくりです。
んぬー。