いつだったか、池袋のお祭りでビッグバンドがこの曲を演奏していました。


メンバーが全員音に揺れているという感じでよい演奏でした。


楽器店にはよく行きます。


ジェントルレインのピアノの楽譜を探してもないので、


いつか手に入れたいと思っています。


ちなみにアドロはありましたが、買いませんでした。


明日から仕事です。


そして西尾和美の「今日一日のアファメーション」より


頼まれないときは、アドバイスしない

 他人が準備できていなかったり、頼まれていなかったりするのに、


アドバイスを与えたり、教育したりしないようにしましょう。

 他人を見ていて、「ああすればよいのに」「こうする方がよい」と


アドバイスをしたくなることがあります。しかし自分がもどかしく感じたり、


イライラしているときに、自分が正しいと思うことを他人に教えようとすると、


批判的になったり、否定的な言葉が出てきやすいものです。


また相手が望んでもいないのに、「あなたのためだ」とアドバイスや教えを


ムリに押しつけるのはやめましょう。

 相手が、真に教えをこうているとき、相手の心が開かれているときに、


思いやり深くアドバイスを与えましょう。


頼まれないのにアドバイスをされると


びっくりします。よかったと思うときよりも


そうでないときが多いと思います。


助けてほしいときのアドバイスは


本当に相手に心が開かれます。


私も基本的には他人にアドバイスはしないし


そんな余裕も今はありません。


不動産営業の世界は職人の世界のそれに


似ています。


かなり精神的にタフでないと続かない


ような気がします。





体調が思わしくないので家で引きこもっています。


明日まで休みなので休養です。


どこも出かけません。


それでネットを見ていると、おもしろい曲を見つけました。


おお、シャンゼリゼの替え歌で、おお、秋葉原という替え歌です。


私はこういうの大好きです。


自分でも結構作ります。



ご興味がある方は調べてみてください。


体調の悪さは私の体調管理ミスです。



いつもの西尾和美さんの「今日一日のアファメーション」より



現実に焦点をあてる

 現実に問題が起きているのに、まるで何も起こっていないかのようにふるまったり、


たいしたことではないと問題を無視してしまったりしていませんか。


実は、たいしたことかもしれないのです。

 こうあって欲しい、こうあるべきだという希望、可能性や想像と、


現実との間にギャップがある場合は、現実の方に焦点を合わせることが必要です。


いったい、何が起こっているのか、どれくらいの被害が出ているのか、


現実の状況をはっきり見きわめ、次にどんな行動をとっていったらいいのか、


じっくり考えてみましょう。

 自分の現実がわからなくなったら、信頼する人に、チェックしてもらってください。


私が一番足りないのがこれです。自分に起こったことが大したことないと思って


しまうのです。今回はちょっと大したことなので、いくつか病院にいきました。


信頼する人とは今回は医者です。


自分でわかっていながらも無理をしてしまいます。まだまだバリバリのACなのです。


反省の毎日です。


久しぶりにG・スサーナのアドロを聴きました。


その昔イギリスとアルゼンチンが戦争をしていた頃来日して


コンサートに行ったことがあります。


他の歌手がアドロをどんな風に歌っているか


調べるととても楽しかったです。


どこか韓国の雰囲気があります。感情的というか


情熱的というかそんな感じがします。韓国の人は


奥さんに「君を愛している。」と人前で言えますからね。


仕事は、体調不良も乗り越えて


なんとかやっています。


地道にお客様を追っかけています。


粘り強さも必要なのです。


簡単にあきらめないのです。



そして西尾和美の「今日一日のアファメーション」より


友人関係をつくる

 共依存、ACの人は、友だちとの関係が薄くなってしまっています。


ある特定の人のことばかりに時間を費やしていれば、


周囲のほかの人との交流がおざなりになります。友人の数がだんだん滅ってきていないか、


もう一度見てみましょう。

 回復とこれからの発展は、一人で孤独にやる必要はありません。


仲間と話しあって、助けあっていきましょう。友人関係をつくるには、


それなりに時間をとって、自分から手をさしのべていくことが必要です。

 いまから、友人関係をつくる努力をはじめましょう。


私は、ある時期友人関係がある特定の人になってしまったことがありました。


反省しています。この人との友人関係はとても勉強になったのですが


いつのまにか物知りの友人の言いなりになってしまっていたからです。


今はその人とは友人関係ではありません。いったいなんだったんだろう


と思うのですが、もういいや。次を探せばいいと思うのです。


そんなにたくさん友人は必要ありませんが、


いつからでもできるものです。


そのためには努力が必要です。