後悔先に立たず | 86.8キロからのダイエット記録/発達障害高校生と共に/コストコ/園田なごみ

86.8キロからのダイエット記録/発達障害高校生と共に/コストコ/園田なごみ

身長158cm、アラフィフおデブ女性のダイエットと体重記録です。
体重だけではなく、コストコや発達障害児の大学進学についても語っています。
アメンバーになりたい方はメッセージください。

コストコファンのアラフィフダイエット女子、園田なごみです✨神戸在住の中3、発達障害(ADHD)息子持ちのパート主婦です。自己紹介はこちら

 

 

おはようございます、

園田なごみです。



昨日は突然雷雨になったり、

快晴だったりとめまぐるしい

天気でした。


今日は一日雨です。

洗濯物が乾かない💦



今日の体重は

80.0キロです。

痩せ期に入りつつ

あるのかも。


早く70キロ台になりたい‼️






昨日食べたものを

書いていきます。


朝…キムチのせの冷奴

昼…コストコのホットドッグ

夜…サーモンポキ丼

おやつ…ロカボナッツ、柿の種、

アイスクリーム

その他…オレンジジュース





昨日はパートが休みなので、

好きなものを食べた感じです。


柿の種は買うんじゃなかった。

ついつい手が伸びてしまいます。


意思が弱い私だから、

大容量のコストコで売っている

おやつは買わないんです。



読んでいただいて、

ありがとうございました😊