過去にいじめや虐待、精神的虐待などがあると
自分は周りより下なんだと、
無意識に思ってしまう事があります。
いつも圧力を感じ、潰されるような感覚
いつ攻撃されるのではないかと身構える感覚
自分が悪いから、嫌な事をされるんだという感覚
そんな感覚を長くもった経験から
相手が誰であっても、その感覚が出てしまう事があります。
「私は下だから攻撃される」
「みんな私を大切に扱わない」
こんなビリーフが出来上がってしまう事も。
そんな無意識のビリーフを持っていると
自分から下に入るクセが出来ることがあります。
誰かに下に追いやられるのはきついですよね。
辛いですよね。
だから、自分からスッと下に入ろうとする。
今日はここからが本題
本来、圧を出そうとしていない人や
悪気がない人でも
あなたが下にスッと入る事で
相手は自動的に上に押しやられてしまう事があります。
それは、相手が望んでいる場所ではないので
相手によってはとても居心地が悪いです。
また違う相手によっては、どんどんと下に入った人をもっと下にやろうとする場合も。優越感を刺激されているのかもしれませんね。
ここで
「下に入る私が悪かったんだ・・・」と
また自動的に下に入らないでくださいね😊
何が悪い、ではなく、
そういった仕組みがあったかも？
と振り返ってみるのです。
そして、今後、人との関係で、
この”クセ” が発動していないのか
確認すればいいのです。
今、目の前にいるその人は
いじめっ子ですか？
悪意のある人ですか？
あなたに傷を作ろうとしていますか？
もし、そうなら、スッと逃げましょう。
耐えなくてＯＫ
対応しなくてＯＫ
でも、もしそうじゃないなら・・・
あたなはどんな風に接したいですか？
一人で考えたり、感じるのは怖いよね。
だから、ｍｕｕがお手伝いします。
大丈夫。安心安全な場所で待ってるよ。
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