早速メディカルハーブのテキストが届きました～。
メディカルハーブは
植物療法 や 薬用植物そのものを示します。
近代医学は、お医者さんがスペシャリストですが、わたしは食や口から入るもの…メンタルのスペシャリストを目指すべく、次のステップとして、ハーブをちょっと勉強していきます。
健康管理、病気予防。自然治癒力を高め、そして身体に負担をかけずに、副作用などの心配がないハーブは、日常生活にも取り入れやすいと思うのです。
付録つきの、しんけんゼミが届いた時みたいにウキウキしました♪
今回は
ネトル（アレルギー予防や体質改善にピッタリ）
と、ハチミツ好きなので、
ハニービー
という、ブレンドタイプのハーブティーも一緒に買ってみました。
ネトルは、単品で初めて飲んだけど、緑茶みたいで美味しい！！
おとといも、ちょっと寒気がして風邪っぽかったので、エキナセアを飲んだら、今日はすでに調子がいいですよ。
早くお料理にも活用できるようになれますように♪