昨日は久々に、どっぷりカフェに滞在しました。
朝からべーグル焼いて。。
カフェで打ち合わせして。。
ランチ作って。。
来月のＮＨＫ用の試作&撮影をして。。
今日も様々な打ち合わせがあったのですが、来月カフェにて、お野菜の講座つきのランチで、１時間の講話をさせていただく事になりました♪
ついつい野菜話しで打ち合わせから盛り上がっちゃいました。
今、予防医学…ということで、様々勉強しています。食は得意分野ですが、食、メンタル、医療、運動のバランスが良い状態が健康なんだなぁ…とつくづく思います。
料理をしている時は、無心になれるし、思い通りのものが出来るので、最高のストレス解消です。
今日もどっぷりカフェにいますので、遊びに来て下さいね♪
あー。やっぱり料理はいいな。
料理してる時が１番しあわせ。