肩凝りと腰痛を和らげるヨガ | 長崎・長与・時津 ・出張ヨガレッスン☆子育て中のお母さん達が子連れでヨガ出来るヨガ教室 長与ほのぼの&聡凛ヨガ
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今日の長与ほのぼの。
生後3ヶ月の赤ちゃんが
昨日寝がえりをしたお話で
大盛り上がり🎵
肩凝り腰痛を楽にできるような
ヨガをやっていきました。
来週は９日(水)と１１日(金)です。
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長与ほのぼので絵本の読み聞かせや、わらべ歌、手遊び等を子供達にしています➡こちら 
