腰痛や肩凝り解消のヨガを

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 今日は聡凛ヨガ

ダウンドッグをしやすくする為のアレコレをやっていく中で、

色んな気づきを持ってもらえた一日でした。

来週も楽しみです❤️

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#子連れヨガ#産後ヨガ#腰痛改善

#肩凝り解消

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