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今日は前屈の日‼️
お久しぶりの参加の方も初めて参加の方も、今日も汗ばむ程じっくりとヨガ
毎回参加してくれるＡちゃんが、
今日目を見張る様に劇的に身体が柔らかくなっていて、
私もご本人驚く程、本人曰く『この間から何だか柔らかくなってきている気はしていた。』と言っていましたが、
おへそまでベッタリと床に着くほどの前屈が出来るようになったのは、ご本人の努力ですね🎵
私が凄く嬉しかったです🎵
やっぱり、継続は力なりですね‼️
来週の長与ほのぼのは、７日(水)と８日(木)の連チャンです。
是非皆さんのご参加お待ちしています❣️
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長与ほのぼので絵本の読み聞かせや、わらべ歌、手遊び等を子供達にしています➡こちら
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