気持ち良く寝てくれました♬ | 長崎・長与・時津 ・出張ヨガレッスン☆子育て中のお母さん達が子連れでヨガ出来るヨガ教室 長与ほのぼの&聡凛ヨガ
最後のシャバーサナの時、
お母さんの隣で
軽く寝息も聞こえてきて
起こさないように
そぉっと終わりの挨拶をしました
今日は足上げからスタート
トリコナーサナを楽にしていくために
ウォーリアー1をしたり
アキレス腱を伸ばしたり
色々な事にチャレンジしてみました。
明日はあるのか分かりませんが、
早く台風が居なくなってくれるのを祈るばかりです
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