神奈川県横浜市鶴見区
ながとも接骨院です。
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さて、今回は
自転車に乗るときにくびが痛い
という患者様の相談をもとに書いた記事になります。
首が痛い患者さまで
多くの方がおっしゃる内容に
『自転車に乗ると、くびから肩にかけて痛い・しびれる』
というものがあります。
これはどういうことなんでしょうか？
答えは
首が以下のように、すこし反っているから です。
首の骨は多くの場合
後ろに反るようにすると
神経の挟み込みがおきたり
関節のぶつかりがおきたりして痛む方が多いのです
他にも、下のイラストのように
↖デスクワークの時に、背中がすこし丸まった状態でPCの画面をみていたり
↗立った状態でPCの画面をのぞきこんだりする
こういった体勢は
冒頭の自転車に乗って、前を向くときの首の姿勢と似ています。
こういった姿勢には、共通して
くびの部分で、神経の挟み込みが起きたり、関節のぶつかりが発生する可能性がある
ということです。
もし、自転車に乗っていて首が痛い場合
サドルの位置をなるべく低めにしてみてください
そうすると
姿勢がまっすぐになり、相対的に首を反らす角度も減りますので
楽になることがあります。
そういう調整をして楽になるときは
首の後ろで神経などの挟み込が起きている可能性がある
ということです。
※あくまでも可能性ですので断定はできませんが
当院では、
このような首の痛みの施術も多く行っております。
施術の内容は
症状にもよりますので一概には言えませんが
①診察をして原因をさがす
②治療計画の説明
③施術(電気治療、手技治療、運動療法)
という流れが基本になります。
くびの痛みでお悩みの方は、ぜひ当院へご来院ください。
治療のほかにも
・日常生活の過ごし方
・痛みの出ないような体にする為の体操、トレーニング方法まで
詳しくお伝えしています。
痛くなった日付けや原因がはっきりしている場合は
健康保険が使えますので、保険証をお持ちください。
慢性的な痛みの場合は保険外診療になります。
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料金や診療内容などは、ながとも接骨院のホームページでご確認くださいませ
