こんにちは
ながとも接骨院の 長友芳之 です
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よくグルコサミンってどうなんですか?
と聞かれることがあります。
サプリメントの専門家ではないので、よくわかりません。とお伝えしていますが、
ここ最近の動向を調べてみました。
Jステージ といういろいろな論文がネットで見れるようになっているサイトがあります。
ここで グルコサミン と検索するといろいろな論文が出てきます。
全てを読んだわけではないのですが
グルコサミンは効果のあるとする論文が多く見られました。
関節の軟骨を保護する作用があり、炎症を抑える作用がある
という報告が多く見られますが、
やはりまだ統一した見解というまでには至っていないようです。
今後の研究に期待ですね
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