PM9:53眠剤・精神薬1錠ずつ飲んだ/用法・用量◯
PM10:26入眠体制（布団入って電気消した）
■（起きたら書く）:↓とりあえず起きたら起床時間メモ↓
■分かんないな■
◯6.:30/AM1:52◯
何か目覚めたな
良くて二時間くらい？二時間半？
◯ここから明日自分書く◯
部屋…何書いたか忘れた
部屋のサーキュレーター付けっぱなしの気になって消そうとしては消えないまだついてるみたいな夢何度も見たな→電気代大丈夫？
今本人消した不安無い今本人消した不安無い
外の近づく音？（なんか低音うるさい:寝たい;うるさい;）
外のウシガエルみたいな声うるさいな…
また朝までお休み？またね？ノシ