■何か物音したからちらっと覗いたら妹のスリッパ下にあったので予定変えてシャワーお借りしてました
入った直後に即座に両親帰って来たし・・・なんか無言でファブリーズどこ？って探してなかったのでメモして渡したら私と同じところ探して「多分無いな。なかったらどうするの？」
仕方ないので布団丸ごと変えることになりました（数日前から開けた窓かの風ではなく布団に菌を感じるのかと思って・・・・・
流石に布団の替えは無かったので関わってもらいました
うーん・・メモ・・即座にぐちゃってやられてゴミ箱に捨てられましたが・・・・・それはちょっと嫌だが気にしすぎってことでノーカンなのかな・・・・
ちょっとすぐさまシャワー出たからちょっとどうしようかと思って「頭洗いたい」ってメモ書いて渡したら「今日日曜日だな・・」って言われて
アレ？今日土曜日？では？っていう感覚だったのでびっくりした
午前中は「日曜だから郵便出せない」って言ってたよな・・・
言ったことは覚えてるのに他の事考えてるとぼーっとして注意散漫になるのはノーカンなの？
認知症とかアルツハイマーとか気にしたんだけれども臭い気にしてお風呂場入ったら使用後だったからかむせ返るような異臭感じたな（過敏になってるのかな私
お風呂優先は〇だよね
それは原稿より優先だよ・・・どうしよう「今日日曜日だな・・・」の後続く言葉もなく止まられたんですが夜お風呂は入れる時間にもう一度ゆっくり浸かることにして我慢する？
ちょっと具合悪いな・・・・・シャワー浴びたからかな；
今ちょっと具合悪くなってきたから近くにいた母親に具合悪いってメモして出そうかと思ったら書いてる間に去っていたな・・・・
寝たらまたお風呂時間まで体調回復を待つだけの時間になってしまうよ
私生活（通帳事情おかしいなとかお風呂事情おかしいなとか）少し考えられるようになっただけ〇？ちょっと目線上がった？
具合悪いなちょっと迂回が多すぎて
朝立てた今日の予定全然できてないな
でも私生活少し意識できただけ改善に向かってるはある
今言っても改善しないから黙るしかないけれども目は向けたよ
■しばらく前はファブあったと思うんだけどな何だろ私の部屋用に買った方がいいんだろうか（今自分で買いにいけないけれども＜咳出てるし体調不良だし資金面の不自由もあるな親に言うリスクもある
とりあえず思い返します今日の予定
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■今日の予定
〇予定狂っても最終１５ｐ目ペン終わらせて１６ｐ目着手くらいまでは行く
・午前中１５ｐ目下描き終了または下書きとペン同時だとして午後くらいまでには１５ｐ目ペン入れ終了
・できれば午後作業までには１６ｐ目着手に行きたい
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■大幅に狂ったな
〇予定狂っても最終１５ｐ目ペン終わらせて１６ｐ目着手くらいまでは行く
・・・・くらいは頑張れば今日中には〇つくかな；
ちょっと具合悪いが寝ても改善しないからな
ちょっと心配だからさっきの「具合悪い」書いたメモに「メモはするけど話しかけないで」って書いてちょっと様子見に持っていきたいな（迂回してる・・・迂回は体調不良カウントかな
次上手くいけば「安心して寝る！〇！」とか言い出しそうだな私
咳出てるな・・・原稿に率直に向かうためにはどうしたらいいんだ？
（※一旦またPC閉じるよう努力してみます※）注意散漫な時点で体調不良のカウントだよな；の・・ノイローゼ・・・（くらいは言いたいけど
うーん；
「具合悪い」書いたメモに「メモはするけど話しかけないで」
書いたけれどもメモの後ろに「ノイローゼ状態」とか本音書いて出したいな
見ないでぐしゃの確率が高いな・・でもメモ出したい
裏にシャーペンでノイローゼって書いて出していいかな
なんだろうな隣の家の・・・（昨日行ってた隣のおじいさんの家）おばあさんがもう亡くなってるんだけれども認知症で・・亡くなる前にうちの玄関の前に何か娘さん？の名前が入った読めない文字の手紙をドアに挟んで置いてったことがあるんですけれども・・
やってることが似てるな・・・
なんだろうな私私去年の入院病棟で車いすのヘッドギアした老女性・・・初日になんか一人部屋の前で壁にくるまいすひっかけてて「すみませんすみません」助け呼んでたんだと思うんだけれども小声で言ってたのびっくりしてそれから気になってなんか仲良く・・・・・っていうのかなお話聞いて・・なんだろう野口五郎が好きっていうからその人の食堂の席の前に貼ってあった写真（新聞の切り抜き？）拡大模写して要介護の病棟にいったんだな多分・・・病棟移転の前に手紙と一緒に渡したことがあるんですけれども・・その時も・・お礼に手紙・・貰ったんだけれども途中から
「私こんなことがあってね」凄く字も綺麗だし漢字も上手で頭いいと入院患者さんだけれども言う人はいってたんだけれども手紙途中からなんか・・うーん・・・野口五郎とどうのこうのみたいな夢妄想書いてあってなんだろうなその時はなんだろうな一生懸命書いてもらったから大事にしようと多分今でもそばにある入院時のファイル（間にその時描いてた原稿画面挟まってるので資料に置いてる）に挟んであると思うんですけれどもなんか今・・・精神薬抜けてきたからかな「気持ち悪いな」って思い出して思ってる自分が居るんだけれども
「頭大丈夫かな？」心配・・で思い出す要素がフラッシュバックだと思うんだけれども「妄想」になってるの？
今打ちこんでて首振ったな・・事実だな多分；
ちょっと自分で判断がつかない状態だな
なんだろう今思い返して何時に打ち込んだっけ？状態ではあるんだけれどもだいたい一時間くらいかかってる時があるから平均それで１時間前に書き始めたとして今ちょっと吐いて具合悪いの楽になってきたんだけれども
話し戻して「原稿に着手したい」その前に不安だから自分で「出来る！」に気持ち高めるためのアクションがしたい
〇「具合悪い」書いたメモに「メモはするけど話しかけないで」
今裏面に色ペンで※ノイローゼ状態※
と書きました
表面に２０２４ ６/２３ PM１６：１８
日時日付書きました
また咳出てきたんだけれどもちょっと今親に出すのリスク感じ始めました
日付と時間書いたからちょっと放っといて原稿着手していいかな？
ちょっと出来る？かな？くらいの不安あるけれどもやってみるしかないよね
本当に認知なら不安とリスク抜きしにして即行で行動起こすよね
ギリギリ・・・止まれるくらいだから大丈夫と認定していい？
やればできる！
（それだけは忘れるな私；）