人の可能性を磨く「ウェルネスデザイン・岐阜」 -6ページ目

うつ病による経済損失

こんばんは。



うつ病による経済損失を医療経済学の視点

でみます。 (企業診断ニュース5月号より)


疾患による発生費用


◇ 医療機関で支払う費用


約1,500億円と推定


◇ 仕事や余暇活動を行う能力や時間の損失費用


約1兆2,000億円と推定



うつ病の経済損失がいかに大きいかご理解

頂けたと思います。


やはり、未然防止に力を入れるべきですね。

快眠の効果

こんばんは。


今回は、快眠の効果をお伝えします。



◇ 免疫力が高まる


睡眠中、免疫物質をつくる「コルチゾール」という

ホルモンが増加します。風邪などにかかりにくく

なります。


◇ 新陳代謝が高まる


睡眠は自律神経の働きを活発にし、代謝量が増え

ます。


◇ ストレスに強くなる


神経伝達物質「セロトニン」の分泌量が増え、心に

活力を与えます。


◇ 集中力が高まる


質の良い睡眠は、脳の働きを良くします。



快眠は心身の健康に欠かせません。


不眠は危険

こんにちは。


不眠(睡眠障害)についてお伝えします。


不眠は、精神面と身体面の両面に悪影響

を及ぼします。


◆ 精神面


うつ病  9割の方が不眠


慢性的な不眠がうつ病に


◆ 身体面


高血圧


糖尿病


脂質異常症



不眠になると、アルコールや睡眠薬を使用

する方多くありますが、依存症になる危険

があります。


不眠は万病のもと、早めに医療機関へ!