今日から、断食とトレーニングを始めようと思います。
理由としては、夏の舞台「ホイッスル！」で行われるであろう激しい運動量に耐える身体を作るためです。
あと単純に身体が鈍ってひどいです。笑
海いけねーくらい。笑
ただ、そこまでキツイことはしません！
体脂肪を落として、筋肉量を少し増やせたらとりあえずクリアって感じ！
無理せずやるね。みんな心配しちゃうから。笑
とりあえずトレーニング日と断食日を分けて、身体に対して軽い負荷をかけてくとこから頑張ろう(^ ^)
さて。
今日は衣装付き通しでした。
服を着て初めて分かることもたくさんあるので、色々と調整しながらの通しでした。
お芝居って素敵だなぁ。
お芝居の中に生きる人間の生の、ほんの1コマを生きられるって素敵なことだなー。
演じられる機会があるこの時を大事にして、頑張らなきゃなぁって思えた日でした(^ ^)
さてと！明日から身体改造が始まるぞー！
ブログの一部に毎日このこと書いてこっと。身体改造日記！笑
みんなも、この身体改造について、
「こういうのいいよ！」とか「こういうことするといいみたい！」みたいなの見つけたら、教えてね(^ ^)
写真は、
宝月茜役の神沢有紗ちゃん。
ヘタリアが好きらしくて、色々とお話できました(^ ^)
北欧が好きなんだって！俺も好き。笑
RyoKi.