身体測定の季節

認定眼鏡士の aya です

５月も、もう20日過ぎちゃいました。

早いですね

あっという間にプール授業が始まりますね・・・。

お店には、学校の視力測定でBCD判定をもらってきた

子どもが、お母さんに怒られながら、たくさんご来店いただいております。

お店でよく聞かれるのが

「様子を見ましょう」と眼科の先生に言われたのですが

メガネは作らなくても良いのでしょうか？

という質問。

眼科の先生の

「様子を見ましょう」とは

う〜ん、まだメガネをかけるほど近視が進んでるわけじゃないし・・・

まぁ、かけないと見えないわけじゃないから

とりあえず、メガネを作るにはお金もかかることだし

もう少し、悪くなったら、メガネを勧めよう

です。

これ、裏を返せば

悪くなるのを指をくわえて待ちましょう

ってこと？？？

って思っちゃいますよね。

私、メガネの販売はしていますが、

一方で、目のヨガのインストラクターもやってます

目のヨガページはこちら

インストラクターの立場から言うと

近視は生活習慣病の一つだと言えます。

もちろん、遺伝や円錐角膜やらの身体的な原因もなかにはありますが、

大半は、

近視になる生活をしているから、近視になっている

のです。

５月の身体測定でA、B判定だったとして・・・

セーフ！

と思っていても、

1.0を切った時点から、

「近視は始まって」いるのです。

それは、

近視になる生活をしているから。

今は様子を見ましょう

と、メガネの購入を先延ばしにされたのを

セーフ！

と思わないでほしい。

そのままの生活をしていると

近視になるかもしれませんよ、確実に。

だって、

近視になる生活をしているんだから。

メガネが必要になるまで、待ちましょう

という言葉をどう捉えるか・・・ですが

セーフ　と捉えるか

ヤバいんじゃない？　と捉えるか

危機感を感じて

じゃぁ、どうしたらええねん？？

と思っていただけたら嬉しく思います。

まず、お子さんの生活を見直してみてください。

テレビに近づいていませんか？

ご飯を食べながらテレビを見ていませんか？

宿題が終わった後すぐにDSやってませんか？

本を一気に一冊読んでいませんか？

これらの時間を20分ずつに区切ってみてください。

そして、

２分間

子どもが見える一番遠いモノをしっかり見る。

ぼんやり見るのではなく、

しっかり、ピントを合わせて見せてください。

これを、今の生活の　いたるところに入れる・・・

それだけで少し変わります。

もう少し詳しく聞きたい場合は、

目のヨガブログ内の　東佐井寺公民館で行われるイベントにご参加ください

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