パートナーシップカウンセラーの
かずみん♡です。
この前、駅のホームに
りんごちゃんがいました!
テレビのまんまでしたね~![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
さて、こちらのブログにも書きましたが、
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
先週から私、落ち込んでました。
(自滅っぽい感じでしたけど
)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
少しずつ復活してますが、
自分と向き合ったり、ワークしたり![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
前は我慢して、我慢して、爆発🔥😭💣️
でした。
そして怒る自分はあり得ない。
(いい人だから)
怒るのはみっともない。
怒るなんて気が短い。
怒る人を見ると空気読めよ!とか思ってて。
だけどまあ
人間ですから
女性ですから
たまにはプチッ、イライラ
となること
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
もあるわけです。
ここ最近、妙に寛容になったんです。
なんでそうなったのか?
きっとそういう自分を許したから。
『怒ってもいいんだよ~』
『それも私の一部だよ~』とね。
怒る=ダメ、大人げない、みっともない、
恥ずかしい、嫌なこと、人に迷惑かけるとか
こんな前提があるとなかなか自分で
認められないんです。
あと、同じようなことですが、
できない私
傲慢な私
怠慢な私
無知な私
プライドが高い私
(みなさんも自分が嫌だなと思っている
部分を当てはめてみてね)
これらが私にあったんだけど
なかなか認められなかったのは
『自分はそんな人ではない!』
『できる人だから~』
『そんなわけない!』
と抵抗や言い訳があったから。
もうね、こういう痛々しい自分をまるっと
認めたらいいんですね。
認めたら何かあるかも??
認めるときは怖いし、負けるみたくて
嫌だけどね。(実際は負けないから)
でも意外とそんなことはないんですね。
怒るあなたも
痛々しいあなたも
あなたなんだから![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
怒りはあなたから出てきた何かを
気づくためのサインだから。
私の黒歴史が書いてあります。
ご参考にどうぞ( ゚д゚)ノ
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みなさんの一日がたくさん幸せを
感じられますように(*^▽^)/★*☆