開脚のヒント View this post on Instagram ・ ベターっと開脚したければ、後ろにも反れないといけません。 ・ #開脚 #splits #開脚前屈 #背骨 #背骨を柔軟に #背中 #後屈 #ブリッジ #yoga #ヨガ #dance #ダンス #柔らかくなる #flexibility #開脚ストレッチ #flexible #名古屋 #見るだけで柔らかくなる #開脚チャレンジ #柔軟体操 #バランスボール #開脚のヒント #開脚のコツ #開脚の方法 さなえ⚛️開脚ソムリエさん(@sanae_splits)がシェアした投稿 - 2019年Apr月1日am6時01分PDT
