開脚のコツ View this post on Instagram ・ コツは骨 ・ #開脚 #前後開脚 #splits #開脚前屈 #骨盤 #股関節 #しなやかな動き #yoga #ヨガ #dance #ダンス #仙骨 #LEOメソッド #脳にアプローチ #柔らかくなる #flexibility #開脚ストレッチ #flexible #splits #名古屋 #骨を動かす #見るだけで柔らかくなる #exercise #開脚チャレンジ #柔軟体操 #movement #180度開脚 #ひも開脚 #ヒモトレ さなえ⚛️開脚ソムリエさん(@sanae_splits)がシェアした投稿 - 2019年Mar月29日pm4時33分PDT
