身体が柔らかくならない人の共通点 View this post on Instagram ・ #身体が柔らかくならない人の共通点 どうして○○が硬いのだろう どうして○○が痛いのだろう どうして○○が良くならないのだろう （○○には身体、股関節、肩甲骨などが入ります） ・ という考え方をする人はなかなか柔らかくなりません ・ #開脚 #開脚前屈 #前屈 #骨盤 #背骨 #肩甲骨#身体が硬い #yoga #ヨガ #ダンス #バレエ #ピラティス #体の使い方 #開脚のコツ #名古屋 #LEOメソッド #認識 #思考 #開脚できない #ストレッチ さなえ⚛️開脚ソムリエさん(@sanae_splits)がシェアした投稿 - 2019年Apr月7日am6時58分PDT
