緊張したときの声 | ☆大分 こころに笑顔の樹を(*^-^*)

☆大分 こころに笑顔の樹を(*^-^*)

笑ってる顔
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無理して笑顔にならなくてもいい。
こころとおんなじ
こころが笑えば笑顔になる。

親子、夫婦、家族の
コミュニケーションの専門家

笑顔の樹を育てる
心理カウンセラー&声の表現者 かとうみどり


初めての事ってすごく緊張しますね

私も今すごく緊張しています

緊張している時の声ってどんな感じ?

うわずっていますか?
小さくなっていますか?
震えていますか?

そんな時のワンポイントアドバイス

鏡の前で話す練習をしましょう

どういうことかと言うと
鏡に映っている自分の顔は
笑顔ですか?
緊張のあまり無表情ですか?

声は表情と同じ色が出ます

笑顔であれば明るい声だったり
楽しい声だったり

ところが無表情だと
声も無表情になるんです
相手に伝わりにくい声になります。


ということで
鏡の前で話す練習をして

自分が笑顔かどうか確認しながら話してみてください




かとうみどり




言響 (心に響く話し方)のスキルです。


初級セミナーでもお伝えしてます。