こんばんは
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今日もじめじめと変に雨が降って嫌でした
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
そんな本日の夕ごはんはー
☆サラダ
☆長いも
☆ふわとろ温とろろ丼
でした
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
温とろろ丼は、レンジでできちゃうお手軽さです
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
長いもは、鉄、カリウム、カルシウムなどのミネラル、ビタミンB群・C、多くの消化酵素を含んでおり、とても栄養素が高い野菜!
今回はちょっと加熱しすぎたのか、前よりとろとろしてくれなかった(*_*)
味付けは、みりんと醤油としょうがです
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それでは、また(θωθ)/~
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