なるです！
40代パート主婦
小学生2人のママです
整理整頓・片付けが苦手
でも！
片付けが上手な人になるを目標に
配信していきます
いつも読んでくれてありがとうございます
私は知覚過敏です
冷たいものはもちろん
熱いもの
甘いもの
リンゴに歯ブラシ
いろんなものがとてもしみます
20代の頃からなので
もう知覚過敏のプロと言っても過言ではないでしょう
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知覚過敏とは
歯が虫歯や炎症とかじゃないのに
冷たいものや
甘いものなどの刺激でしみるような痛みを感じることです
歯がしみるのは
歯の表面にあるエナメル質という
硬い層が削れたり溶けたりして
歯の内側にある
象牙質という柔らかい層が見えてしまうから
象牙質には
歯の神経につながっている小さな穴がたくさんあります
だから
象牙質が見えているところに刺激があたる
神経が反応して痛みを感じる
エナメル質が削れたり溶けたりする原因には
歯ぐきが下がってしまう
歯を強く磨いたり噛んだりする
酸っぱいものを食べたりすることなどがあります
私は
むかしから食いしばりがあって
寝ている時に思い切り歯を食いしばる
歯医者に行くと先生が歯やアゴの状態から
食いしばりがあるって言われました
日中も
なにか考え事や
心がざわついてるときによく食いしばっているから
意識的に
食いしばらないようにしています
知覚過敏も
体調や日ごろのストレス具合によっては
調子がいいこともあるけれど
近頃は
加齢…
年齢を重ねるごとに
歯ぐきが下がってきてずっと痛い状態で
まるでアルパカのように
これは絶対アルパカです
上あごと舌で食べ物をつぶしながら
歯に当たらないように食べることもありました
あまりにひどくて
歯の定期検診も水や風をかけるときに
痛がって
作業ができないから
歯に知覚過敏用の薬を塗るとか
歯そのものに粘土みたいなものをつけてカバーするとかして対応しています
家ではシュミテクトはもちろん
歯科医推奨の知覚過敏用の歯磨き粉
も使っています
それでも
ひどすぎる
みかねた
担当の歯科衛生士さんが
これは私が進めるのはどうかと思うけど・・・
そういって進めてくれたのが
にがり
にがり？
だまされたと思って、しばらくにがりで歯を磨いてみて
…にがり…毎回じゃなくても夜だけにがりにしてみるとか。どこに売ってますか？スーパーのお豆腐コーナーにあるはずよあぁ、スーパーに…
あんまり大きい声では言えないんだけどね
実は私もつかってるのよ、にがりの成分ってすごいのよ
そういわれて帰りににがりを買って帰りました
本来なら
歯科で売っている
歯磨き粉とかうがい薬とか商品をおすすめしてくるところを
そこら辺のスーパーの食料品コーナーで売っている
にがりをすすめてくる歯科衛生士さん
よく分からないけど
とりあえずにがりを使ってみることにしました
にがりを歯ブラシに付ける
歯を磨く
苦っ
めっちゃ苦いやん
それでもせっかく買ったから
しばらく続けてみることに
すると10日ほど使った頃に
あれ
そういえば歯がしみてないって言うことに気がつきました
にがり
すごい
にがりがなくなって
しばらく買い忘れて
使っていなかったらまた歯がしみてきて
使っていたらまたしみなくなる
にがり恐るべし
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