おはようございます
とっても美味しい！
体も心も元気になる！
そんなつぶつぶ料理多くの人に体感してもらいたい
山口奈都子(やまぐちなつこ)です
なぜ、『つぶつぶ』に出逢い、
『つぶつぶ』を広めたいと思ったのか。
そこに繋がるmy history 。
マクロビオティックを始めて
収まるはずが加速する過食衝動
自己嫌悪の日々。
ぐるぐるぐるぐるおんなじことを繰り返して
前に進んでいる感覚がない。
ぐるぐるぐるぐる進んでいないようで螺旋状に進んでいるよ、
という言葉を信じて日々を積み重ねていました。
前回までの記事はこちら👇
長男は一才２ヶ月で断乳し、
生理が来るまで９ヶ月かかりました。
今はマクロビオティックを始めて体がかわり落ち着くまでの期間だったのかなと思っていますが、
でも生理が来ない間はめちゃくちゃ不安でした😭
食事、合ってないのかな？
間違ってるのかな？
二人目ほしいな😢
そんな不安がウソだったかのように、
産後の生理はとっても楽になりました。
生理痛で毎度死にそうに寝転がっていたのはなんだったの？！というくらい。
そして、出てくるものがキレイ✨
布おむつを始めたのも、むかしから普通のナプキンが蒸れて不快だったので、紙おむつもサラサラといいつつ気持ち悪いんだろうなぁと思ったからでした。
赤ちゃんにはなるべく気持ちよく過ごしてほしい。そんな思いが強かった。
生理が止まっている間に布ナプキンの存在をしり、使うのを心待ちにしていました
とっても快適な布ナプキン
一度始めたらやめられませーん！
意外に簡単なのでぜひ取り入れてみてくださいね
無事に生理が来て
こちらもいつ来るいつ来る？？
だった、転勤。
長男2才の、六月に標茶から幌延へ引っ越しました。
そして、二人目の妊娠。
妊娠中加速した過食😭
色々学んでるのに
よくなったこともたくさんだったけど
甘いもの、パン、クッキーの過食がおさまらない。
焼いては食べ焼いては食べ
パンは
失敗しても美味しいのか？と確認したくて食べたくなくても食べ、
美味しくできても食べ止まらず。
かろうじて長男の分を残して全部食べてしまい、もっとほしいと言われて泣かれる。。。
それにイライラする。
最悪
止めたいのに止められない
そして、妊娠するとなぜか目にはいるファーストフードの看板🍔🍟
チョコレートも妊娠すると食べたくなって、長男と散歩しながらポッキーとかたけのこの里とか買って手さげバッグからこそこそとって隠れて食べる
隠れるのやだなぁと思いながら。。。
あとは夜食。
長男も昼寝しなくなり、
早く寝たがるもので７時前とか夏明るくても寝せてた(笑)
(そのお陰か今でも早起きで目覚めのよい長男(笑))
その後起きれていたあの頃！
(今は毎日寝落ち
)
)起きて～めっちゃ夜食。
煎餅一袋とかピーナッツバターを瓶を抱えて食べたり、冬にはこれまたチョコレート！
板チョコ二枚とか。
妊婦でっせー
自己嫌悪の日々
行くところと言えば歩いて行ける子育てサロン。
図書館。
ちょっと歩いて大きな公園。
夫も転勤前よりずいぶん早く帰ってこれるようになってたなぁ。
休みの日には近くのキャンプ場でBBQ したり🎵
動物園のために旭川まで日帰りしたりしてました
結構な距離です(笑)
そしてまた里帰りして二人目の出産を迎えます。
8月スタート！
![](<a href="https://line.me/R/ti/p/%40dxo4611l"><img height="36" border="0" alt="友だち追加" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png"></a>){kind=link}