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目黒の総合格闘技ジム『ナチュラルナイン』と美木航のブログ

総合格闘家・美木航が代表をつとめる目黒の総合格闘技ジム『ナチュラルナイン』のブログです。
格闘技クラスの他にも、パーソナルトレーニング、レンタルスペースなどやっております。
どうぞよろしくお願いします!

美木代表から届いた試合結果速報メールそのままを書きますと、

『パウンドでKO負け! 完敗!』

でした・・・!


ん~ プロルール初戦だし仕方ないか、、、
なんて言い訳はききません、
これが今の彼の実力。

でも!
今日の負けの悔しさを糧に、また練習&練習でもっと強くなればいいんです!


イージーおつかれ!

よく頑張ったね!





試合前。

緊張、集中のイージー。



試合中の写真。
応援に駆け付けた、会員さんたちが撮ってくれています。






試合後。

ナチュナルナイン応援団!!!

イージーの表情。。。



負けたので、

せめて“こんどは勝つぞ”のかつ丼食べました。


代表からは「いいとこなし!」と、カラッとひとこと。
(^O^)/





試合の負けは負け。


飯嶋は「プロを目指す」と決めたわけだから、
己に厳しく、今回の結果とも、きちんと向き合って欲しいと思います。



ただ、ナチュラルナインFightクラスとしては、
メンバー参戦の試合があることで、
こうやってみんなが一喜一憂、
盛り上がり、がっかりし、
「自分も自分の目標に向かって頑張ろう!」と思ったり。

そしてまた結束が強まることがなんだか嬉しい気もするのです。


こういうことの積み重ねでチームって出来ていくのかな?

なんて。




まずは、イージー、おつかれさま!




そして今回、お世話になりました、

『JML2011(JAPAN MMA LEAGE)』 運営、関係者の皆さま、
対戦相手の選手、
どうもありがとうございました。




Fightクラスの人気者、

イージーこと、
飯嶋貴幸が、
初めてのプロルールの試合に挑戦です!


『JML2011(JAPAN MMA LEAGE)』
新宿フェイスにて
開始 12:00



イージーは第8試合。
ワンマッチでの出場です。







おや?

なんだ?
この勝ち目のなさそうな佇まいは?!
イージーらしくない!







おしっ!

これでこそイージー!

思い切ってやっておいで!!!



ナチュFight クラスからも何人もの応援団が駆けつけます!


ふじおかはお留守番ですが、
様子はツイートしますよぉ!



Twitterアカウント
『NATURAL9meguro』

ぜひチェックシテクダサイネ!



さぁ、
三橋ミッツせんせいの『グラップリングクラス』!

はじまるよぉ~



今週も19:30開始のビギナークラスから会員さん来てくれましたー!
(*・∀・)ノ






基本を大事に受けとめてもらえるのは本当に嬉しい限り☆






20:15から始まるクラス。


テクニック練習では、
主に“上から仕掛ける三角じめ”と、そのディフェンスを習いました。




実はこの技、会員ポンちゃんが最近の得意技としていて、
スタッフふじおか何度も餌食になっているのです。
(T^T)



なのでミッツせんせいにディフェンスを質問したところ、
それがそのまま今夜のクラス内容になりました。




皆さんも、気になること、解らないことがあったら気軽にトレーナーへ質問を。
(*゚▽゚)ノ















とにかく解りやすいのがいいねー。






ムライさん。

毎週休まず通って急激に上達!

すごく楽しそう(^з^)-☆







興味深く説明を聞いているのは本日初参加のナガヌマさん。

初めてのグラップリングとは思えないくらい上手でした!







あ~れ~ 逃げられてしまう~

ポンちゃんの迷演技~
(*ノ▽ノ)




仕掛け方のコツも、
ディフェンスのやり方も、

色々教えて貰いました!



がっ、
かといって、それをすぐに使えるわけでもなく・・・



今日もふじおかは、
スパーでポンちゃんに三角取られてしまいました。


あとは何度も練習だっ。

頑張ろう!
(〃'∇'〃)ゝ





スパーは楽しい☆







みんなケガなく、良い練習が出来ました。

ありがとうございました!








さいごに。

先日。12月10日に入籍したユータ君を囲んで記念撮影~☆




末永くお幸せにねっ

ヒュ~ ヒュ~

(^з^)-☆




この時期。


みんな
「さむ さむ さむ~」ってかんじでナチュに飛び込んで来ます。


で、練習着に着替え、素足になると、


「さみぃ・・・」((´д`))



特に冷え性の人にはツライ季節ですね。





冷えたままのカラダで急に運動を始めるとケガをしやすいし、パフォーマンスも落ちるので、
ストレッチやアップは入念に。







クラスが始まる前。

ストレッチしながら、

雑談しながらの、

様子です。






みさっちゃん☆


こう見えて攻撃スタイルは“ファイター”

打撃クラス中心に練習してます。






マツバラさん。


週イチの練習をコツコツと重ね上達したお手本のような方。

『細く・長く・休まず』

これって案外大変なことなんです。
立派!






最初「チャラいのが入ったー!」と話題を振りまくも、
本人至ってしっかりマトモ。

打撃も寝技も、
りょーへー君ペースで練習楽しんでます。






はい!

クラス始まりましたよー!

まずはカラダを温めましょう。





最近はジョグやサイドステップしたりします。







そして、シャドーボクシング。

打撃の基礎なので丁寧に。

丁寧にやればやるほど、じんわりと、しっかりとカラダが温まります。


シャドーだけでも筋肉痛になるくらい、侮れない練習です。







ビギナーさんにはトレーナーが付いて指導します。

なので安心ですよ~。








タカサカさんは、対象を決めて、



これも良い練習方法。
('ェ')b







そうこうしているうちに、
みんな汗がじんわり。

さっきまでの寒さがウソのよう。



汗をかきにくい体質の人も継続して練習するとちゃんと汗かけるようになりますよっ!
゚+。゚(・∀・)゚。+゚ダイジョーブ!





さぁ、軽く汗をふいて、
水分をとって、

ここからテクニック練習が始まるというわけです!
o(^-^)o


『打撃クラス』があったり!






『グラップリングクラス』があったり!







Wクラスの先駆けの水曜日。


今日もみんな頑張りました!











でもやはり12月は皆さん忙しいのか、
集まりはあまり良くないデスネ。


ちょっとサミシイけど、逆に考えれば広いスペースのびのび使って練習~
♪( ´θ`)ノ






『グラップリングクラス』には今夜も高田道場・斎藤正臣選手が!






試合を控えたイージー君の練習をみてくれました。


ありがとうございました!







人数が少なかったので、
休まずスパーしました。



ガンガン♪



ガンガン♪





で、




チーーーーーン




あらら。

テストがようやく終わり、
久々練習復帰の高校生リュート、
ゲキチーン。
(*^-^*)








「もうだめ、もう無理」と言いつつも、
なんだかんだすっごい頑張ったポンちゃん。
ゲキチーン。
(*^-^*)





この、ゲキチンがかなり心地良かったりします。


むふふ。


いい汗かきましたっ!
(^з^)-☆






今週末 土曜日に試合のイージー。

減量の為、大好物もしばしガマン。




がんばれよ!
(・∀・)!!





さぁ、木曜日もWクラスです!

19:00~20:00
『グラップリングクラス』

20:15~22:00
『打撃クラス』

お待ちしてまーす☆☆☆
先週の金曜日。

夕方。


ジムに突然、
ラジオのJ-WAVEさんから電話がかかってきました。



「リスナーの方からの紹介なんですが、
そちらのジム代表の方がイケメンだそうで・・・」





???

間違い電話かな?





「ドラゴンアッシュのPV にも出演されてると聞いたんですが・・・」





あ、間違いじゃない!






というわけで、急遽、
J-WAVEの『サーカス サーカス』という番組に、
美木航 電話ナマ出演することに!






そのとき美木、ジムスペースでちょうど練習が終わるところ。




スタッフふじおか、
「30分後くらいだから、よろしくね!」



美木、
「ええーーっ、シャワー浴びてええ?」




みたいな多少のドタバタはありましたが、
番組ナビゲーター アンジャッシュ渡部さんからインタビューを受けるという、

『ラジオ出演』しちゃいました♪



そのときの美木代表。









あっという間の出来事でしたが、
ジムのことやFightクラスの話をさせてもらえて良かった!




で、終わってから気になった・・・


「紹介者って誰だろう?」




後でわかったのですが、
番組にNATURAL9 と美木代表のことを紹介してくれたのは、

Fightクラスの会員・ノダさんでした~~~!



ノダさーん☆


どうもありがとう!







で、今日ジムに番組から記念のステッカーが送られて来ましたよ!




アンジャッシュ渡部さんと、
(たぶん?)サブナビゲーター? しずるのお二人のサイン入り!!
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆




やったぁ~!

さぁーて、土曜日は美木航が1週間の“宿題”の成果を試される、
ボクシング特訓 『THE 本望練!』 です!


今日はどうだったかな?


先週教わって、

「よし! 手ごたえあり!」
と言っていたあのテクニック、習得への糸口は掴めたのかな?




本望信人さんの練習が終わり、
美木から届いた知らせには、

「今日もいい練習ができました!」と、

ビックリマークが飛び跳ねて見えるようでした。
( ´艸`)


手応えのある内容だったみたいで良かった。



試合まで、ひと月を切りました。

1回、1回の練習を大事に。


本望さん、今日もありがとうございました!



また来週もよろしくお願いします!!







本望信人さんのブログです♪

本望整骨院 院長ブログ
http://ameblo.jp/honmou-seikotsuin/



Fightクラス。

今週からは毎週(木曜日)と(土曜日は)
19:00~20:00 に新しく 『グラップリングクラス』やってます。
(・∀・)/

 

グラップリングって、こんな感じで習います。


 

こんな感じとか。


 


未経験でもぜんぜん心配いりません!

最初は寝技に必要なストレッチや、受け身から、
丁寧に指導を始めます。


で、すこしずつ技の基本を習います。
 

慣れてきたら押さえ込みだけのスパーとか、

パスガードだけのスパーとか・・・

グラップリングの用語も、やってるうちにすぐに覚えられますよっ!
('-^*)/



楽しいので、ぜひチャレンジしてみてください~!
 



もちろん、この時間枠、
経験者さん、中級者さんの参加も大歓迎。

みんなで楽しく練習するのがナチュ流~。




そして!

20:15からは~
『打撃クラス』です!
今日はお天気も回復しました。
張り切って参りましょう~(°∀°)b


お待ちしていまーす!

Fightクラスのイージーこと飯嶋貴幸が、

なんと!
プロ興業
『JML2011(JAPAN MMA LEAGE)』に参戦することになりました!


す す すごいねっ!
о(ж>▽<)y ☆




概要です。

『JML2011(JAPAN MMA LEAGE)』
12月17日(土) 
会場 : 新宿フェイス  開場11時30分 開始12時00分

大会ホームページ   
http://www.smashxsmash.jp/JML/


4ブロックに別れ1ブロック4チームの合計16チームで一番強い道場またはチームを決めるリーグ戦です。

イージーは『慧舟會チーム』の一員として今回参加させてもらえることになりました。


もちろん初めてのプロ興業。


どうだろ?

ドキドキかな?




でもその分、きっちり練習頑張ってますから!



ナチュの選手練習に混ぜてもらい、
強い先輩方に揉んでもらっています!







もう必死で食らいついていくしかありません!






でも、こんなふうに鍛えられて、
日々少しずつ強くなれることが今は大切。

ただ、先輩たちについていくことが大事。



そんなときにプロルールの試合に出られるチャンス。

イージー、思い切ってやってきて欲しい!


初めてのノー・ギア。

初めてのパウンド。


フレッシュマンらしく、思いっきり!



がんばれよ、イージー!!!



イージー応援隊。
会場へ駆けつけて下さる方はナチュまでご一報ください。
チケットの手配させて頂きます!





新たなクラスメニューとして始まった、
木曜日 19:00~20:00 『グラップリングクラス』
土曜日 19:00~20:00 『グラップリングクラス』


昨日がその第1回目でした~!


誰か来てくれるかな・・・

少しだけシンパイもありましたが・・・




ミハラさんとカタシマさん登場~!
(^O^)/


2人とも打撃練の常連さん。

で、グラップリングのクラスにも少しだけ出たことがある感じのビギナーさんです。


なので今回は基礎を中心としたクラス内容になりました。




見てください!

美木トレーナーがミハラさんにエビの動きを指導。


もう少しグラップリング経験があるカタシマさんには、
美木代表のナチュ弟子・イージー君がトレーナー役を任され、
ヒコーキを始めとする基本の動きで練習を始めました。


マンツーだなんて、なんだか贅沢!
( ´艸`)





 

ミハラさんはまだ寝技2回目なので、
大切な受け身から。

後ろ受け身。





 

前回り受け身。









カタシマさんは時々グラップリングクラスにも参加。
スパーもしています。

なので美木トレーナーに知りたい技のことなど質問したり、








大事な基本、
押さえ込みをきちんと教わったり。


 







こうやってビギナーさんが来てくれた時には、
特に基本を大事に指導します。


グラップリング練習の日でも、
意外にこういう時間がたっぷりと取れなかったりして。

そこが初めの一歩を踏み出したい人の妨げになっていたりするのなら、
ぜひ!この “早い時間の寝技練” 積極的に参加してみてください。


時間も、1時間と限られているので、
集まったメンバー次第ではグループ分けしての指導や、
その他にも、
20:15からのグラップリングクラスとはまた少し違った展開が期待できそうです。






はい!

晴れて第1回目、しゅうりょう~。

来てくれたお二人ありがとうございました。






もちろんこの19:00~20:00の 『グラップリングクラス』 の時間帯の後半は、
次に控える『打撃クラス』のオープンスペースでもあります。


寝技練の横で、早めに来た会員さんがロープやシャドーでアップするその様子。

うん

うん

総合のジムっぽくなってきましたよ~。
o(〃^▽^〃)o