さぁ、
三橋ミッツせんせいの『グラップリングクラス』！
はじまるよぉ～
今週も19:30開始のビギナークラスから会員さん来てくれましたー！
(*・∀・)ﾉ
基本を大事に受けとめてもらえるのは本当に嬉しい限り☆
20:15から始まるクラス。
テクニック練習では、
主に“上から仕掛ける三角じめ”と、そのディフェンスを習いました。
実はこの技、会員ポンちゃんが最近の得意技としていて、
スタッフふじおか何度も餌食になっているのです。
(T^T)
なのでミッツせんせいにディフェンスを質問したところ、
それがそのまま今夜のクラス内容になりました。
皆さんも、気になること、解らないことがあったら気軽にトレーナーへ質問を。
(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
とにかく解りやすいのがいいねー。
ムライさん。
毎週休まず通って急激に上達！
すごく楽しそう(^з^)-☆
興味深く説明を聞いているのは本日初参加のナガヌマさん。
初めてのグラップリングとは思えないくらい上手でした！
あ～れ～ 逃げられてしまう～
ポンちゃんの迷演技～
(*ﾉ▽ﾉ)
仕掛け方のコツも、
ディフェンスのやり方も、
色々教えて貰いました！
がっ、
かといって、それをすぐに使えるわけでもなく・・・
今日もふじおかは、
スパーでポンちゃんに三角取られてしまいました。
あとは何度も練習だっ。
頑張ろう！
(〃'∇'〃)ゝ
スパーは楽しい☆
みんなケガなく、良い練習が出来ました。
ありがとうございました！
さいごに。
先日。12月10日に入籍したユータ君を囲んで記念撮影～☆
末永くお幸せにねっ
ヒュ～ ヒュ～
(^з^)-☆