人と石を繋ぎ、人と龍を繋ぐ妻かずみんと凸や凹を楽しみながら、
夫婦龍遣いとして毎日龍にまみれて楽しく龍活中！！
一筆龍絵師の永田です。
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本日にて齢42となりました。
サラリーマンの頃、
誕生日とはお祝いされる日なのではなく、
親に感謝する日なんだよ。
と教えられたことを思い出します。
自分が生まれた時、
親がどのような夢を持ってくれたのか
聞いたことがないから分からないけど・・・
42年経った今は、
魂が湧き上がるようなことを生業として、
やりたいことを全力で楽しむ大人になりました。
こんな感じで燃え上がるような魂で頑張っています！！
こうやって並べる機会が無かったからやってみた。
魂響シリーズの赫龍です。
こういう生き方をしていることが
きっと何よりの恩返しじゃないかな？って思うから、
恩返しをしなきゃいけない！とか気負わずに
自分らしく生きていきますよ！！
42にもなりますと、やっぱり健康にも
多少気を使うようになります。
実は群馬に来てから体重も7kgくらい増量しています(笑)
#ご飯が美味しいのだよ。
#やっと標準体重になったくらいだけど運動不足は否めない
息子が2年生になったので、
何か習い事をと思って5月末から始めたキックボクシング。
最初の2回、
僕は保護者として見学しているだけでしたが・・・
「あーーーっ！そういえば！！」
と思い出したんです。
全然独身の頃なのですが、（20代の頃）
僕は格闘技がとても好きでして、
#今ももちろん好き
#未来！メイウェザーに一発でも良いから当ててくれ！！
もし結婚して子供ができて大きくなったら、
親子で格闘技を習いたいな～と思っていたことを！！
良い運動にもなるし、息子の成長も近くで見れるし
何よりやりたかった夢の一つだったから、
「今がそのチャンス！！」と思って
私もジムに入会しました！
ジムのSNS写真より）
掲載されているのさっき知った。
1時間集中してトレーニングするんだけど・・・
それくらいは余裕でしょうよ！と思ったあなた！！
ぜひやってみて！後悔するから(笑)
僕は初日の次の日、寝室から階段降りるとき、
体中が痛すぎて階段を
這いずるように降りた
からね(笑)
#ホラー映画でそんなシーンあったような
#こんなイメージ
いや怖いし(笑)
#最初に縄跳び10分やるんだけど、ふくらはぎ死ぬからね
と、「こんなにもか・・・」と
自分の体力の無さに最初は驚いたけど、
1か月続けただけで、疲れ方も全然変わったし、
筋肉痛にもほとんどならなくなりました。
パンチやキックの打ち方を学びながら、
良い運動とストレス解消にもなっていますよ。
この年代で運動しておくかどうかで
将来にも影響しそうだから、
息子と一緒に楽しく頑張ります！！
良い汗をかくのってとっても大切だと思います。
ずっとエアコンの効いた部屋にいて
夏でも汗をかかない生活をしていると、
悪いものが体にどんどん溜まるような気がします。
#専門的なことは知らないけど、
こんな生活を続けるのは良くないことだってことは分かる
僕くらいの年代って仕事はバリバリするけど、
運動をしていない人が本当に多いと思うから、
自分のためにも大切な人のためにも、
そういう時間を作ってみてはいかがでしょう。
自分は大丈夫と思っているあなたへ
あなたが思うより”不”健康ですよ。
大切な人を大切にしたいなら、
まずは自分を大切に！！
一筆龍絵師の私から、
運動のすすめでした(笑)