こんにちは
60種類以上のアロマで季節のお手入れ
食生活を提案する牧田恵子です
このブログは私が60種類以上のアロマを使って
18キロ以上のダイエットと体質改善に成功した
方法についてお伝えしています。
口元が上がっている人は運を呼び込む～
何ていわれますよね
さて、口元が下がっている人や
法令線、エラなどが気になる人の特徴として
上げれるのは股関節の硬さです
股関節が硬いことで首が硬くなります
図を見るとわかると思いますが、
脊髄は尾骨まで繋がっていますからね
つまり骨盤歪む＝首が歪む＝顔が歪む
という構図
私はフェイシャルのエステティシャンとして
エステのお仕事を始めましたが、
お顔は内臓を写す鏡だと知り、
ボディを学ぶようになりました
ボディを始めた当初から尾骨に関しては
脳との関連性が高いことがわかっていたのですが、
つまるところ、身体の汚れが落ちていなければ、
いくらマッサージしても意味がない・・・
ということがわかりました
つまり、昨日のお話にもありますが、
昨日のお話はこちら～
https://ameblo.jp/n1a2n2a6/entry-12653550482.html
一番汚れた部分をクレンジングしておかなければ
尾骨から出すノンアドレナリンホルモンも分泌されず
脂肪がたまりやすい状態になってしまいます
口元に年齢が出やすいという理由は
首の硬さになります
お尻が硬くなることで首は硬くなるので
お尻の汚れをクリーンにしていくことが
必要です
でも、順番は大事
お尻からいきなりやっても効果が低いです
なぜなら
お尻の筋肉を動かすために必要なことが
あるからなのです
お尻の筋肉を動かすために必要なことについては
また明日お伝えしていきますね。
よかったらお付き合いください
おうちで太白ごま油でのマッサージも効果的ですが
より効果実感を得られるにはやっぱりアロマを
使いたい
お風呂に入れて、身体にしっかり浸透してから
マッサージするのでマッサージがしやすいし
身体の柔らかさが格段にあがります～
股関節のストレッチもしておくと、自分の
首の傾きにも気づけるのでヨガなどを
利用されるのもおすすめですよ～
ハムストリングのストレッチで硬さをチェック
してみてくださいね～
硬い人はまずはマッサージからをおすすめします