12/27れこ | おいしく、綺麗になる!

おいしく、綺麗になる!

162㎝

maxからー8キロ達成中。
あと4きろ。
過食はしない。健康に。


12月27日のごっはーん!


▼朝8:00
・バナナ1本
・素焼きアーモンド10粒
・ベビーチーズ


▼昼12:00

・野菜サラダ
・豆乳味噌汁
・素焼きアーモンド15粒
・ベビーチーズ
・チロルチョコ1こ

チロルチョコの詰め合わせもらった~~♡
今はコンビニとか大きいサイズのものになってるけど、わたしはこの小さいサイズのが好きだな♩



▼夜19:00
・豆乳味噌汁
・鳥軟骨と舞茸.小松菜.玉ねぎのバター炒め
・ビール



完全なるオッサンのおつまみメニューw
いつもはクリアアサヒだけど、少し考えて糖質オフにヽ(°▽、°)ノ


おいしくいただきました~~♡
お酒飲んだのに過食せず、満足できた!
嬉しいっ!