今日はお休み | おいしく、綺麗になる!

おいしく、綺麗になる!

162㎝

maxからー8キロ達成中。
あと4きろ。
過食はしない。健康に。


お休みな朝。
大きい鍋にいっきに作ってる味噌キムチスープが朝ごはんです*あったまるのはいいけどちょっと辛く作りすぎたな~~(  ̄ー ̄ )
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以前の私ならどこでカロリーを抜くかばかり考えていたから、朝ごはんなんて食べずにコーヒーで終わらせてた(・・;)
今はできるだけ3食を心がけるよ~!
朝ごはんをきっちり食べるとなんか頭がシャキッとする!気のせいかな~んw



寒いからスープ、おかわりしよ~♡


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