長女は現在不登校
ネガティブ感情で辛いママが
心を幸せで満たす！
感情の取り合い
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会社でちゃんと働けたら
お母さん喜ぶよね？！
テキパキと仕事できたら
職場の人にすごいねって言ってもらえる？！
とにかく！！
ちゃんとできなくちゃ！
人の役に立って優しくして
迷惑かけないように！
そうしたら
私は認めてもらえるし
愛してもらえるはず‼️
って頑張ってきた😫
でも
本当はもうそれ限界
じゃないですか？
あなたも本当は
無条件に愛されてる存在
なんですよ☺️💝
ただそれを
自分が許可していないだけかも☺️
私もね
周りの人のことを考えて
ちゃんとしたら
認めてもらえるし大事にされる
って本気で思ってました😂
"無条件に愛される世界"
があるとは知らなかった〜！
高校進学のときも
就職するのも
母の安心を一番大事に考えてたし〜😅
愛されるため
大事にされるためには
「 私はどうしたい」かは
横に置いといて
お母さんが
会社の人が
って
"周りの人がどう思うか？"
が全てだったんです〜
でもね♡
そんな私が
無条件に愛される世界💝
に行くためにやったことって
自分が自分に
／
何を感じてもいいよ♡
大丈夫だよ♡
＼
って言いつづけて
自己受容をコツコツ育てること🥰
これをやり続けたら✨
あー私ってどう生きても何を感じても
許される存在だよね♡
っていう
ものすごい安堵感を
感じられるようになりますよ☺️💕
とはいえ！
超頑張り屋さんは無意識に
もっと頑張れー‼️
まだできるやろー‼️
って自分のお尻をたたきがち🫣
だから♡
スモールステップでやってみましょ💝
ますば寝る時
お布団に入ったら
／
今日も頑張ったね♡
こんなにやれるなんてすごいことだよ！
ほんと！すごい👏👏👏
＼
って自分を
めちゃめちゃ褒めてください✨✨
なんかちょっと気恥ずかしい💦
けどね♡
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