愛知県在住
7歳差姉妹👭育児中、
長女は現在不登校
長女は現在不登校
趣味:器集めとキャンプ🏕️
"超"頑張り屋さん女性の
頑張りすぎをやめたい！
を星読みと潜在意識から叶えます
自己受容迷子さんのサポーター💫
なかしまあきこです❣️
公式LINEプレゼント🎁
第２弾🚀✨✨
ネガティブな感情に
振り回されて辛い！
こんなにも考えてるのに
辛さは無くならない〜💦
／
もう
こんなのイヤ〜‼️
＼
って
なにもかも投げたしたくなる...
こんなことありませんか？
私は
めちゃくちゃありましたよ〜🤣
星一徹のちゃぶ台返し！みたいに
（星一徹、わかるかな😆）
全部ひっくり返して
ゼロにしたくなる...
ネガティブな感情に
引っ張られる自分が
心底イヤ😫
そんな
ネガティブ感情に
振り回されて辛い方へ♡
私がこの1年
大切に取り組んでる♡
ネガティブ感情への
大切な視点✨
今日はお伝えしますね♡
それは
ネガティブ感情は
大切なあなたへのサイン✨
ということ☺️
私も1年前は
湧き出るネガティヴ感情に
振り回されて
心も体も疲労困憊😱
娘は五月雨登校からの
完全不登校に...
そんな娘にイライラが爆発💥
娘を大声で怒鳴りつけ泣かせて
ハッとして後悔の嵐😨
私はいったい
何を困ってるの？
何に焦ってるの？
ネガティヴ感情に
心を囚われて
私なにしてるの〜💦
心は完全に迷子...
そんな私が
本気でネガティブ感情に
囚われない自分になるために
やり始めたことが
ノートを書くこと☺️
ネガティブな感情は
本音に気づいてほしくて
表れてる‼️
だから
ちゃんと
本音に気づくと
ネガティヴは
消えていくんです☺️✨
ネガティヴ感情を消そうとする
よりも☝️
教えてくれてありがとう！
私の本音見つけるね♡
って自分の心に
寄り添ってあげる🥰
本音に気づくためには
ノートに
自分の心の内側をぜーんぶだして
その奥を見る👀✨✨
とはいえ！
私も取り組んできたから
実感してるんだけど😱
ノートに書いた気持ちから
本音探すって
とっても難しー💦
そこで‼️
感情とノートワークの
手取り足取り解説書
作っちゃいましたー❣️
これがあれば
ネガティヴ感情もどんと来い！
むしろ来て♡
ってなること間違いなし😊✨
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プレゼントしますよー❣️
受けらないなんてー
そんなの損しかない😆✨
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