⚫︎潜在意識の書き換わりは地味で地道
最近、ネガティブな感情を感じる時間が多く
自分の内側にどんどん潜っていっていました。
３歳と１０歳の女子たちの母でもあり
日々色々起きるので
暗く塞ぎ込んでたわけでもないですが 笑
これまで徹底して避けてきた感情に気づいて
それをどうしても感じないわけにはいかなかった
でも、潜在意識からみたら
これを感じきったら
また新しい自分に出会えるよねって
わかっていたから思う存分ネガッてました。
GW中、
わたしが一日中子どもらの相手をするという
わたしにとってこの上なく苦痛な状況の中w
どうしたら、母、妻、嫁 という自分で仕掛けた罠から抜けられるかを頑張りました
良き妻は、まあ結婚早々に一抜けたしてたから一面クリアw
次、良き母
これは良き嫁と予想外に絡みあっていて、
縄のようにきつく編まれていて、なかなか解れなかった
まあ、これこそ執着です
何が嫌って、執着しまくる自分、
それが嫌w
でも、しょうがない
自分だから受け入れていくしかない
良き母へのわたしの執着
どうしてもそうあらねばならぬという自分への呪い
この「こうあらねばならぬ」
という思いは、人生の自由度が制約をうけるので、少なくしていきたい
ただ、
そうじゃないんだ！
そうじゃなくてもいいんだよ！
とありきたりの説得をしたところで
はずれることはないのも潜在意識のなせる技
ではどうすればいいのか？！
執着する自分との付き合い方
↓
１、ヤダヤダヤダヤダ！そんなのヤダ〜〜！！
と飽きるまで自分に言わせる w
２、そうだよね、やだよね、いいんだよいいんだよ、と自分にひたすら共感しつづける
これまで無視してきてごめんよなど
自分にしっくりくる共感的声かけ
３、朝一で、今日やらないことを決めて生活する
行動する、行動しようとすることで
潜在意識は書き換わるので
どんな小さな行動でもいいのでやってみる
怖くてもやれるならやるw。
そしたらピコンと気づきがくる
これはいつ来るかは誰にも分からない。
ここまでを地味に地道にやる
この地味な過程が意外と心地よいものです♡
ぜひ一緒に地味に地道に進む潜在意識の書き換わる過程をすすみませんか
よいものですよ、地味地道！！笑
美味なカレーをどうぞw
地味すぎて1人だと辛くなったときに
" ホントに1人だ “ と孤独を強く感じる
本当はひとりじゃないんだ
と、気づくためには必要な孤独感だから
感じても大丈夫だからね
この地味で地道な過程を一緒にすすむ講座
潜在意識の講座を開催予定です
ぜひ公式ラインに友達追加して、
最速のお知らせ受け取ってくださいね。
IDでの検索はこちら↓ （@を忘れずにー！）
