強みも弱みもぜ〜んぶ！
あなたの魅力に変わる✨
ズルい脳の使い方💕
潜在意識の
リッチアロマケアアプローチ✨
ブレインアロマセラピスト
なかしまあきこ
はじめましての方へ♪
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●お弁当作りがめちゃくちゃ嫌いな妻
夫が仕事に行くときお昼はお弁当を持っていきます
わたし、
そのお弁当を作ってあげるのがめちゃめちゃ嫌いですw
晩ご飯作るのとかはあんまり苦にならないし
朝ごはんとかは、
むしろ自分が食べたいものを作りたい
ただ「お弁当」というものを作るのがめちゃめちゃ嫌い（2回目w）
子どもになら作るけどなーw
夫が嫌い とかじゃないし 笑
むしろ、健康のこととか考えたらコンビニ弁当に頼りきるのは嫌だし
なら、
お弁当持たせてあげたらいいやんと思うw
なんでこんなに嫌なのかしら？と自分で自分に聞いてみた！
＼お弁当とは？／
・栄養バランスがよく
・赤緑黄色黒と彩どり豊かでなければならない
・茶色ばっかりはダメ
・しっかりお腹が満たされる量
・ご飯とおかずのバランス大事
・冷凍食品は限りなく控えて
・味は濃すぎず
・塩分控えめで
・毎日違うメニューで
というわたしの脳内の
お弁当の設定があった‼️
すごい疲れるよ、これ毎日作ってたらね
（↑自分に諭して）
そりゃ嫌だわ！弁当作るの！w
（↑自分に共感して）
"なんでも完璧を目指さないといられない"わたしの気質が故、こうなっちゃうのよね
（↑自分に寄り添って）
なかなか頑固者で手放せない
そんな自分も許してあげよう。
と思ったから、
／
頑固者でいいよ
それがあきちゃのいいところだもん
＼
と、優しいまなざしを向けてあげて
どこまでも共感♡
なんども手放そうとトライしてきてるけど
どうしても元に戻ってお弁当作りを完璧に仕上げてるわたしがいるw
そんな自分を頑張ったねと労って
夫に
わたしお弁当作るのが本当に辛いんだよ
自分でも完璧主義すぎて完璧目指しすぎて
しんどくさせてるのは分かってるけど、
どうしてもやめられない
と話してみた
その返事は？
そうか
そ
う
か
そうか
そんだけか！！
でも、聞いて反論も否定もしないから
よしとしよう
ありがたいではないか！笑
今日はこんな終わり方です！！
読んでくださり感謝です！！
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最後まで読んでくださりありがとうございます！
感謝です！！
ではまた＾＾
