褐色脂肪細胞を刺激するのが
いいのですが
この時期太りやすいのも事実です＾＾：
人は、寒くなると脂肪をつけて体温を
保とうとします。
カラダを温めるためにエネルギーを消費
そのため食物を摂取しようとします。
しかも寒くて運動量が減るのもひとつの
原因です。
では、どうすればいいのでしょうか？
つづく
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